1，頭(tou)(tou)部(bu)護具(ju)主要(yao)是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動中(zhong)受傷(shang)幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護具(ju)可(ke)以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷(shang)害。
2，手部(bu)護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指，一是(shi)防(fang)止在(zai)運(yun)動(dong)中對關(guan)節的損傷(shang)，二是(shi)可以在(zai)一定(ding)程度上(shang)增強手部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特點(dian)，一般在(zai)球類運(yun)動(dong)或是(shi)健身(shen)時用到得比較多(duo)。
3，腰(yao)(yao)肩護具(ju)主(zhu)要(yao)就是護腰(yao)(yao)、護肩，主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)競技(ji)體育、健身中(zhong)保(bao)護和減少身體各部位運動(dong)中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當(dang)中(zhong)，起到(dao)保(bao)護作(zuo)用(yong)。同時對運動(dong)中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)。
4，腿部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以(yi)很好的(de)固定關(guan)節，減輕運動(dong)中關(guan)節的(de)碰(peng)撞和磨損(sun)，還能防止運動(dong)中對表皮(pi)的(de)損(sun)傷，同時對受傷后(hou)的(de)腿部康復也(ye)有一(yi)定的(de)積極作用(yong)。
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