1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等(deng),特別(bie)是在(zai)(zai)拳擊、散打、輪滑等(deng)運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在(zai)(zai)運(yun)動中(zhong)受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成(cheng)傷害。
2,手部護(hu)(hu)具(ju)(ju)多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一是(shi)防止在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中對關(guan)節的(de)損傷(shang),二是(shi)可以在(zai)一定程度上增強手部力量,還兼具(ju)(ju)美(mei)觀舒適的(de)特點,一般(ban)在(zai)球類運(yun)動(dong)(dong)或是(shi)健身時用到得比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)具主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要(yao)用(yong)于競(jing)技體育、健身中(zhong)保(bao)護(hu)和(he)減少身體各部(bu)位運動中(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong),起到保(bao)護(hu)作用(yong)。同(tong)時對(dui)運動中(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有(you)一定的幫助作用(yong)。
4,腿部護具一(yi)般有(you)護膝、護踝、護腿,可以(yi)很好的固(gu)定關節(jie)(jie),減(jian)輕運(yun)動(dong)中(zhong)關節(jie)(jie)的碰撞和(he)磨(mo)損(sun),還能(neng)防止運(yun)動(dong)中(zhong)對表(biao)皮的損(sun)傷,同時對受傷后的腿部康(kang)復也(ye)有(you)一(yi)定的積極作用。