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1，頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具主要是指運動頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑(hua)等(deng)運動中頭(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動中受傷幾率較大(da)，這些頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具可(ke)以(yi)在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)(bu)造成傷害。

2，手(shou)部護(hu)具多(duo)(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是(shi)防止(zhi)在(zai)(zai)運(yun)動中對(dui)關(guan)節的損傷(shang)，二是(shi)可以在(zai)(zai)一(yi)定程(cheng)度上增(zeng)強(qiang)手(shou)部力量(liang)，還兼具美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)(zai)球(qiu)類運(yun)動或是(shi)健(jian)身時用到得比較多(duo)(duo)。

3，腰(yao)肩(jian)護具主要(yao)就是(shi)護腰(yao)、護肩(jian)，主要(yao)用于競技體(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保護和(he)減少(shao)身體(ti)各部(bu)位運(yun)動中(zhong)(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong)(zhong)，起到保護作用。同時(shi)對運(yun)動中(zhong)(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛(tong)也有一(yi)定的幫助作用。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固(gu)定關節(jie)，減輕運動(dong)中(zhong)關節(jie)的(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防止運動(dong)中(zhong)對表皮(pi)的(de)損(sun)傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有(you)一定的(de)積(ji)極(ji)作用。