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1，頭(tou)部護(hu)具主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)盔、散(san)打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪(lun)滑等(deng)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)部在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這些頭(tou)部護(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)部造(zao)成傷害。

2，手(shou)部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指，一(yi)是(shi)防止在(zai)運動中對關節的損傷，二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上(shang)增(zeng)強(qiang)手(shou)部力(li)量，還(huan)兼具(ju)美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)球類運動或(huo)是(shi)健身時用(yong)到得(de)比較多。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用于競技體育(yu)、健身中保(bao)(bao)護和減少身體各部(bu)位運(yun)動(dong)(dong)中受到損傷(shang)(shang)當(dang)中，起到保(bao)(bao)護作用。同時對運(yun)動(dong)(dong)中的(de)損傷(shang)(shang)及(ji)傷(shang)(shang)痛也(ye)有一定的(de)幫助作用。

4，腿(tui)部(bu)(bu)護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好(hao)的(de)固(gu)定(ding)(ding)關節，減(jian)輕運動(dong)中關節的(de)碰撞和磨損，還能(neng)防(fang)止運動(dong)中對表皮的(de)損傷，同時對受傷后的(de)腿(tui)部(bu)(bu)康復也(ye)有一定(ding)(ding)的(de)積極(ji)作用。