1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是(shi)指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等,特(te)別是(shi)在拳擊、散打、輪(lun)滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以(yi)在很(hen)好的防止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。
2,手(shou)(shou)部(bu)護(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是(shi)(shi)防止(zhi)在運(yun)動(dong)中(zhong)對(dui)關(guan)節(jie)的損(sun)傷(shang),二是(shi)(shi)可以(yi)在一定程度上增強(qiang)手(shou)(shou)部(bu)力量,還兼具(ju)美觀舒(shu)適的特點,一般(ban)在球類運(yun)動(dong)或是(shi)(shi)健身時用到得比較多。
3,腰肩護具主要就(jiu)是護腰、護肩,主要用于競技體育、健身(shen)中保護和減少身(shen)體各部位運動中受到(dao)損傷當中,起到(dao)保護作用。同時對運動中的(de)損傷及傷痛(tong)也有一定的(de)幫助作用。
4,腿(tui)部(bu)護(hu)具(ju)一般(ban)有(you)護(hu)膝(xi)、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可以很好的(de)(de)固(gu)定關(guan)節,減輕運動中(zhong)關(guan)節的(de)(de)碰(peng)撞和磨損(sun),還能防(fang)止運動中(zhong)對表皮的(de)(de)損(sun)傷(shang),同時對受傷(shang)后的(de)(de)腿(tui)部(bu)康復也有(you)一定的(de)(de)積極作用。