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1，頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具主要是指(zhi)運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)(hu)頭(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)動中頭(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動中受傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具可以在(zai)很(hen)好的防止對頭(tou)部(bu)(bu)造成(cheng)傷害。

2，手部(bu)護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指，一是(shi)防(fang)止在(zai)運動(dong)中對關節的損傷，二是(shi)可以在(zai)一定(ding)程度上增強手部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特(te)點(dian)，一般(ban)在(zai)球類運動(dong)或是(shi)健身時用到得比(bi)較(jiao)多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)具主要(yao)(yao)就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩(jian)，主要(yao)(yao)用(yong)于競技體(ti)育、健身中保護(hu)和減少(shao)身體(ti)各部位運動中受到損傷當中，起到保護(hu)作用(yong)。同(tong)時對運動中的(de)損傷及傷痛也有一(yi)定的(de)幫助作用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可以很(hen)好(hao)的(de)(de)固定關(guan)節，減(jian)輕(qing)運動(dong)中(zhong)關(guan)節的(de)(de)碰(peng)撞(zhuang)和(he)磨損，還能防止運動(dong)中(zhong)對(dui)表皮的(de)(de)損傷(shang)，同(tong)時對(dui)受傷(shang)后的(de)(de)腿(tui)部康復也有(you)一定的(de)(de)積極(ji)作用。