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1，頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運動頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪(lun)滑等(deng)運動中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動中受傷幾(ji)率(lv)較大，這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。

2，手(shou)(shou)部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)是(shi)防止在(zai)(zai)運動中對關(guan)節的(de)損傷，二是(shi)可以在(zai)(zai)一(yi)定程度上增強手(shou)(shou)部力量(liang)，還兼(jian)具美觀舒(shu)適的(de)特點，一(yi)般在(zai)(zai)球(qiu)類運動或是(shi)健身時用到得比較(jiao)多(duo)。

3，腰肩護(hu)具主要(yao)就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩，主要(yao)用于(yu)競技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體各部(bu)位(wei)運動(dong)中(zhong)受(shou)到(dao)損傷當(dang)中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作用。同時對運動(dong)中(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫(bang)助作用。

4，腿部(bu)護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的固定(ding)關節(jie)，減輕運動中(zhong)關節(jie)的碰撞(zhuang)和磨(mo)損(sun)，還能防止(zhi)運動中(zhong)對表皮的損(sun)傷，同時對受傷后的腿部(bu)康(kang)復也有(you)一定(ding)的積極作用。