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1，頭(tou)(tou)部(bu)護具主要是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)帽等，特別(bie)是在拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)動中頭(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動中受傷幾率(lv)較大(da)，這(zhe)些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以在很(hen)好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成(cheng)傷害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)(hu)具多(duo)為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是(shi)防止(zhi)在運動(dong)中對關(guan)節(jie)的(de)損傷，二是(shi)可以(yi)在一定程(cheng)度上(shang)增強手(shou)部(bu)力(li)量，還兼具美觀舒(shu)適的(de)特點(dian)，一般在球類運動(dong)或是(shi)健身時(shi)用(yong)到(dao)得比較多(duo)。

3，腰肩護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于競(jing)技體育、健身(shen)中保護(hu)和減少(shao)身(shen)體各部位(wei)運動中受到損傷(shang)當中，起到保護(hu)作用(yong)(yong)。同時對運動中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作用(yong)(yong)。

4，腿部(bu)護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿，可以很好(hao)的(de)(de)固定關節，減輕運動(dong)中(zhong)關節的(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損，還能(neng)防止運動(dong)中(zhong)對表皮的(de)(de)損傷，同時(shi)對受傷后的(de)(de)腿部(bu)康復也有一定的(de)(de)積極作用。