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1，頭部護具主要是指運動(dong)頭盔、散打頭盔，護頭帶(dai)、護頭帽等，特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等運動(dong)中頭部在(zai)運動(dong)中受(shou)傷(shang)幾(ji)率(lv)較大，這些頭部護具可以在(zai)很(hen)好的防止(zhi)對(dui)頭部造(zao)成傷(shang)害。

2，手部護具多為(wei)護腕、護肘(zhou)、護臂(bei)、護指(zhi)，一(yi)是(shi)防止在運動中對關(guan)節的損傷，二是(shi)可(ke)以(yi)在一(yi)定程(cheng)度上增強手部力量(liang)，還(huan)兼(jian)具美(mei)觀(guan)舒適(shi)的特(te)點(dian)，一(yi)般(ban)在球類運動或是(shi)健(jian)身時(shi)用到得比較多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主要用于競技體育、健身中(zhong)(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和減少(shao)身體各部(bu)位(wei)運動中(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起到保(bao)護(hu)(hu)作用。同(tong)時對運動中(zhong)(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫助作用。

4，腿部(bu)護(hu)(hu)(hu)具一(yi)般(ban)有護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)(hu)腿，可以很好的(de)(de)固定關節，減輕運動中關節的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止(zhi)運動中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部(bu)康復也有一(yi)定的(de)(de)積極(ji)作用。