1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具主(zhu)要是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等,特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打、輪(lun)滑(hua)等運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較(jiao)大,這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成(cheng)傷害(hai)。
2,手部(bu)護(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一是(shi)防止在運(yun)動中對關節的損(sun)傷,二是(shi)可以在一定程度(du)上增(zeng)強手部(bu)力量(liang),還兼(jian)具(ju)美觀(guan)舒適的特點,一般在球類運(yun)動或是(shi)健身(shen)時用到(dao)得比較多。
3,腰肩護(hu)具主(zhu)(zhu)要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩,主(zhu)(zhu)要用于競(jing)技體(ti)育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減(jian)少身(shen)體(ti)各部位運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受到損傷當中(zhong),起(qi)到保護(hu)作(zuo)用。同時(shi)對(dui)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)的(de)損傷及(ji)傷痛也有一定的(de)幫(bang)助作(zuo)用。
4,腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很(hen)好(hao)的(de)(de)固定(ding)關(guan)節(jie)(jie),減輕運動(dong)中關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損,還(huan)能防止運動(dong)中對表皮的(de)(de)損傷,同時對受傷后的(de)(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)(de)積極作(zuo)用。