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1，頭部(bu)護(hu)(hu)具主要是指運動頭盔、散打(da)頭盔，護(hu)(hu)頭帶(dai)、護(hu)(hu)頭帽等，特(te)別是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運動中頭部(bu)在(zai)運動中受傷(shang)幾率較大，這些頭部(bu)護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的防(fang)止對頭部(bu)造成傷(shang)害。

2，手(shou)(shou)部(bu)護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是防止在(zai)運動中對(dui)關節的損傷，二是可以在(zai)一(yi)定程度上增強手(shou)(shou)部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)球(qiu)類運動或是健身時(shi)用到(dao)得(de)比較(jiao)多。

3，腰肩護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主(zhu)要用(yong)于競技體育、健(jian)身(shen)(shen)中保護(hu)(hu)和減少(shao)身(shen)(shen)體各部(bu)位運(yun)動中受到損傷當中，起到保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)。同時對運(yun)動中的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好(hao)的(de)(de)固定(ding)關(guan)節，減(jian)輕運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨損，還能(neng)防止運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)對(dui)表皮(pi)的(de)(de)損傷，同(tong)時對(dui)受傷后的(de)(de)腿(tui)部康復也有一定(ding)的(de)(de)積極作用(yong)。