1，頭部(bu)(bu)護具主要是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)(dong)頭盔、散(san)打頭盔，護頭帶、護頭帽(mao)等，特(te)別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運(yun)動(dong)(dong)中頭部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中受傷(shang)幾率較大，這些頭部(bu)(bu)護具可以在(zai)很好的防止對頭部(bu)(bu)造成傷(shang)害。
2，手(shou)部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止在(zai)運(yun)(yun)動中對關(guan)節的損傷，二(er)是可以在(zai)一定程度上增強手(shou)部力量，還兼具美(mei)觀舒適的特點(dian)，一般在(zai)球(qiu)類(lei)運(yun)(yun)動或是健身時(shi)用到得(de)比較多。
3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用于競技體育、健身(shen)中保護(hu)和(he)減少身(shen)體各(ge)部(bu)位運(yun)動中受(shou)到損(sun)傷當中，起(qi)到保護(hu)作用。同時對(dui)運(yun)動中的損(sun)傷及傷痛也有一定(ding)的幫(bang)助作用。
4，腿部護(hu)具一(yi)(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的(de)固(gu)定關(guan)節(jie)，減輕運動中關(guan)節(jie)的(de)碰撞和磨損，還能防止運動中對表(biao)皮的(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)腿部康復也有一(yi)(yi)定的(de)積(ji)極(ji)作用。
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