1、顏色(se)(se)：運動(dong)服的顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等等，可以(yi)根據自(zi)己的喜好來選擇，還(huan)要看季(ji)節。一般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)一點(dian)，冬天穿(chuan)深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇(ze)薄(bo)而(er)輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱(re)(re)，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既能保存熱(re)(re)量(liang)又(you)能散(san)發濕氣的運(yun)動(dong)服，使(shi)肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受到(dao)不必要的身體機能傷害。
3、身材：運(yun)動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)人應該選(xuan)(xuan)擇具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)款式可以避(bi)免視(shi)覺上(shang)的(de)累贅(zhui)感(gan)，切(qie)忌選(xuan)(xuan)擇緊身的(de)運(yun)動(dong)服(fu)，以免暴露形(xing)體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)(you)短袖休閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙(qun)休閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網球(qiu)穿(chuan)的(de)那種(zhong)，既顯身材有(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更(geng)有(you)(you)三件(jian)套(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲(ku)子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。
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