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1、慢(man)(man)跑鞋主要用(yong)于日常生活中的慢(man)(man)跑穿著，商(shang)家推出的慢(man)(man)跑鞋都有針對跑步運(yun)動的設計(ji)，為你在跑步的時候提(ti)供(gong)緩(huan)震，透氣性、排汗性，較其它運(yun)動用(yong)鞋更好。

2、訓(xun)練(lian)鞋(xie)在(zai)很(hen)多時候都沒有被單獨劃分出來，可(ke)以說是介于慢跑(pao)鞋(xie)和專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一般指的(de)是適合中長距(ju)離，提供足夠緩(huan)震(zhen)/支撐，又盡可(ke)能(neng)簡便(bian)輕量的(de)跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽(sai)鞋是用(yong)來在比賽(sai)或訓練時(shi)穿著的(de)跑(pao)鞋。輕量化(hua)明顯(xian)，這樣的(de)設計更利于速度提升，但會舍(she)棄一些支撐性和保(bao)護性，中底厚度也較薄(bo)，耐(nai)用(yong)性方(fang)面會比一般慢跑(pao)鞋短的(de)多。