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1、慢(man)跑鞋主要(yao)用于日常生活中的慢(man)跑穿著，商家推出的慢(man)跑鞋都有針對跑步(bu)運動(dong)的設計，為你在跑步(bu)的時候提(ti)供(gong)緩震(zhen)，透氣性、排汗性，較其它(ta)運動(dong)用鞋更好。

2、訓練鞋(xie)在很(hen)多時候都(dou)沒(mei)有被單(dan)獨(du)劃(hua)分出來(lai)，可以(yi)說是(shi)介于慢跑(pao)鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之間。一(yi)般指的(de)是(shi)適合(he)中長距離，提供足(zu)夠緩震(zhen)/支撐(cheng)，又盡可能簡便輕量的(de)跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽鞋(xie)是用(yong)(yong)來(lai)在比賽或訓練時穿(chuan)著(zhu)的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計(ji)更利于速(su)度提升(sheng)，但會舍棄一些支撐性和(he)保(bao)護(hu)性，中底厚度也較薄，耐(nai)用(yong)(yong)性方面會比一般(ban)慢跑鞋(xie)短的(de)多。