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1、慢(man)跑鞋主要(yao)用于(yu)日(ri)常(chang)生活(huo)中(zhong)的(de)慢(man)跑穿著，商家推出的(de)慢(man)跑鞋都有針對跑步運(yun)動的(de)設計，為你在跑步的(de)時候提供(gong)緩震，透(tou)氣性、排汗性，較其(qi)它運(yun)動用鞋更好(hao)。

2、訓練(lian)鞋在很多(duo)時(shi)候都沒(mei)有(you)被單獨(du)劃分出來(lai)，可(ke)以說是介(jie)于慢跑鞋和(he)專(zhuan)業(ye)競賽鞋之間。一般指的是適合(he)中長距離，提供足夠緩震/支撐，又盡可(ke)能簡便輕量(liang)的跑鞋。

3、競(jing)賽(sai)鞋(xie)(xie)是用(yong)來在比(bi)賽(sai)或訓練(lian)時穿著的跑鞋(xie)(xie)。輕量化明顯，這(zhe)樣的設計(ji)更利于速度提(ti)升(sheng)，但會舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也較薄，耐用(yong)性(xing)方面會比(bi)一(yi)般(ban)慢跑鞋(xie)(xie)短的多。