1、慢(man)跑(pao)鞋(xie)主(zhu)要用(yong)于日常生活中的慢(man)跑(pao)穿著，商家(jia)推(tui)出的慢(man)跑(pao)鞋(xie)都(dou)有針對(dui)跑(pao)步(bu)運動的設計，為你在跑(pao)步(bu)的時候(hou)提供緩震，透氣性、排汗性，較其它運動用(yong)鞋(xie)更好(hao)。
2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒(mei)有被單獨劃(hua)分出來，可以說是介于慢跑鞋(xie)和專業(ye)競賽鞋(xie)之間。一般指的(de)是適合中長距(ju)離(li)，提供(gong)足夠(gou)緩(huan)震/支(zhi)撐，又盡可能(neng)簡便輕量的(de)跑鞋(xie)。
3、競(jing)賽鞋(xie)是用來在(zai)比賽或訓練(lian)時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)。輕量化(hua)明顯(xian)，這樣的(de)設(she)計更利于(yu)速度提升(sheng)，但會(hui)舍棄一些支(zhi)撐性和保護性，中底厚度也較薄(bo)，耐用性方(fang)面會(hui)比一般慢跑(pao)鞋(xie)短的(de)多。
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