1、慢(man)跑(pao)(pao)鞋主要用于日常生活(huo)中的慢(man)跑(pao)(pao)穿(chuan)著，商家推出的慢(man)跑(pao)(pao)鞋都有針對跑(pao)(pao)步運動的設(she)計，為你在(zai)跑(pao)(pao)步的時候提(ti)供緩(huan)震，透氣性、排汗性，較(jiao)其它運動用鞋更好。
2、訓練鞋(xie)(xie)(xie)在很多時候都(dou)沒有被單獨劃分(fen)出(chu)來，可以說是(shi)介(jie)于慢跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)和專業競賽鞋(xie)(xie)(xie)之間。一般指的是(shi)適合中長距離(li)，提供(gong)足夠緩震/支撐，又盡可能簡(jian)便輕量的跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)。
3、競賽鞋(xie)是用(yong)來在比賽或訓練時穿(chuan)著的(de)跑(pao)鞋(xie)。輕量化明顯，這樣(yang)的(de)設計更利于(yu)速度提升，但會(hui)(hui)舍棄一些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也較薄，耐用(yong)性(xing)方面會(hui)(hui)比一般慢跑(pao)鞋(xie)短的(de)多。
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