1、慢跑(pao)鞋(xie)(xie)主要用于日常生活中的(de)慢跑(pao)穿(chuan)著，商家推出(chu)的(de)慢跑(pao)鞋(xie)(xie)都有針對跑(pao)步運動的(de)設(she)計，為你在跑(pao)步的(de)時(shi)候提(ti)供緩震，透氣(qi)性(xing)、排汗性(xing)，較(jiao)其它運動用鞋(xie)(xie)更好。
2、訓練(lian)鞋(xie)在很多時(shi)候(hou)都沒有被(bei)單(dan)獨劃(hua)分出來(lai)，可以說是介于慢(man)跑鞋(xie)和專業競賽(sai)鞋(xie)之間。一般指的是適合(he)中長距離，提(ti)供足夠緩(huan)震/支(zhi)撐，又(you)盡可能簡便(bian)輕量的跑鞋(xie)。
3、競賽鞋(xie)是用(yong)來在(zai)比賽或(huo)訓練時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)。輕量化明顯(xian)，這(zhe)樣的(de)設計更利于速度(du)提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐(cheng)性和保護性，中底厚度(du)也較薄，耐用(yong)性方面會比一(yi)般慢(man)跑(pao)鞋(xie)短的(de)多(duo)。
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