1、慢跑(pao)鞋(xie)主要用于日(ri)常生(sheng)活(huo)中的(de)慢跑(pao)穿著，商家(jia)推出(chu)的(de)慢跑(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)步運(yun)動的(de)設計，為你在跑(pao)步的(de)時候(hou)提供(gong)緩震，透氣性、排汗性，較其它運(yun)動用鞋(xie)更好。
2、訓練鞋(xie)(xie)在(zai)很多時候都(dou)沒(mei)有被單獨劃分出(chu)來，可以說是(shi)介于慢跑鞋(xie)(xie)和專業競賽(sai)鞋(xie)(xie)之間。一般指的是(shi)適(shi)合中長距離，提(ti)供(gong)足(zu)夠緩震/支撐，又盡可能(neng)簡便輕量(liang)的跑鞋(xie)(xie)。
3、競賽鞋是用(yong)來在比賽或訓練時(shi)穿著的跑(pao)(pao)鞋。輕量化明顯，這樣的設計更利于(yu)速(su)度提升(sheng)，但會舍棄一(yi)(yi)些(xie)支(zhi)撐性(xing)和(he)保(bao)護性(xing)，中底厚度也較薄，耐用(yong)性(xing)方面會比一(yi)(yi)般慢跑(pao)(pao)鞋短的多。
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