1、慢跑(pao)鞋主要用于日常生(sheng)活中(zhong)的慢跑(pao)穿著，商(shang)家推出的慢跑(pao)鞋都(dou)有針(zhen)對跑(pao)步(bu)(bu)運動的設計(ji)，為(wei)你在跑(pao)步(bu)(bu)的時(shi)候提供緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動用鞋更好。
2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒有被單獨(du)劃分出來，可以說是(shi)介于慢跑(pao)(pao)鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之(zhi)間。一般指的是(shi)適合中長(chang)距(ju)離，提供足夠緩震(zhen)/支撐，又盡可能簡便輕量的跑(pao)(pao)鞋(xie)。
3、競賽鞋是用來(lai)在比(bi)賽或訓練(lian)時穿著的(de)跑鞋。輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設(she)計更利于(yu)速度提升，但會(hui)(hui)舍棄一些支(zhi)撐(cheng)性和保護性，中底(di)厚度也(ye)較薄，耐用性方面會(hui)(hui)比(bi)一般慢跑鞋短(duan)的(de)多。
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