1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)喜好來選擇，還要看季節。一(yi)般(ban)情況下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)點比較好。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的(de)(de)運動(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇既能(neng)保(bao)存熱(re)量又能(neng)散發濕(shi)氣的(de)(de)運動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟(ruan)，避免運動(dong)中受到不必要(yao)的(de)(de)身體機能(neng)傷害(hai)。
3、身材(cai)：運動服(fu)因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易(yi)顯胖(pang)，所以較(jiao)胖(pang)的(de)人(ren)應該選擇具有(you)收縮(suo)感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)款(kuan)式可(ke)以避免視(shi)覺上的(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選擇緊身的(de)運動服(fu)，以免暴(bao)露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有短(duan)(duan)袖休(xiu)(xiu)閑套裝(zhuang)，短(duan)(duan)褲運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)，也(ye)有短(duan)(duan)裙休(xiu)(xiu)閑套裝(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那(nei)種，既顯身材有很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬(dong)季有長袖套裝(zhuang)，更(geng)有三件(jian)(jian)套的運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)(dong)服三件(jian)(jian)套不僅包(bao)括了(le)(le)衣服褲子還包(bao)括了(le)(le)一件(jian)(jian)馬甲。
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