1、顏色(se)(se)：運(yun)動服的(de)(de)顏色(se)(se)有(you)很多(duo)，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以(yi)根據(ju)自己的(de)(de)喜好(hao)來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)(qian)色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天穿(chuan)深(shen)色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可(ke)選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)(yun)動裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能保存熱量(liang)又能散發濕氣的(de)運(yun)(yun)動服，使肌肉感(gan)覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)(yun)動中受到不必要的(de)身體(ti)機能傷害(hai)。
3、身(shen)材：運動(dong)服因為其(qi)寬(kuan)松的款式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的人應該(gai)選(xuan)擇具有收縮感的顏色，黑色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另(ling)外簡單(dan)實用的款式可以避(bi)免視(shi)覺上的累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇緊身(shen)的運動(dong)服，以免暴露(lu)形體(ti)上的缺(que)點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)短(duan)(duan)袖(xiu)(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短(duan)(duan)裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)長袖(xiu)(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)三(san)件套(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，一般來說運(yun)動(dong)服三(san)件套(tao)(tao)(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件馬甲。
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