1、顏色(se)(se)：運(yun)動服的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來(lai)選擇，還要(yao)看季節。一般情況下，熱(re)天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一點比較(jiao)好。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱(re)，秋(qiu)冬季(ji)則選(xuan)擇(ze)既能保存熱(re)量(liang)又(you)能散(san)發濕(shi)氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺(jue)舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要的身體(ti)機能傷害。
3、身(shen)材：運(yun)動(dong)(dong)服因為(wei)其寬松的(de)(de)款式，容易顯胖，所以較胖的(de)(de)人應該選擇具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另(ling)外簡(jian)單(dan)實用(yong)的(de)(de)款式可以避免視覺上的(de)(de)累贅(zhui)感，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)服，以免暴露(lu)形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有短(duan)裙(qun)休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的那(nei)種(zhong)，既顯身材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有三件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件套(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子(zi)還包(bao)括了(le)一(yi)件馬甲(jia)。
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