1、顏(yan)色(se)：運動(dong)服的(de)顏(yan)色(se)有(you)很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深(shen)色(se)的(de)等等，可(ke)以根據自己的(de)喜(xi)好來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)(yi)般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一(yi)(yi)點，冬天穿(chuan)深(shen)色(se)一(yi)(yi)點比較好。
2、季節：夏季可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈(ying)的運(yun)動(dong)裝(zhuang)幫助(zhu)散熱，秋冬季則選(xuan)擇既能保(bao)存(cun)熱量又能散發(fa)濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必(bi)要的身(shen)體機(ji)能傷害(hai)。
3、身材(cai)：運動(dong)服因為(wei)其寬(kuan)松(song)的(de)(de)款式，容易顯(xian)胖，所以(yi)(yi)較胖的(de)(de)人應該(gai)選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系(xi)。另外簡單實用(yong)的(de)(de)款式可以(yi)(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運動(dong)服，以(yi)(yi)免(mian)(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天(tian)有(you)短袖(xiu)(xiu)休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種(zhong)，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季(ji)有(you)長袖(xiu)(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件套(tao)不僅包括了衣服(fu)褲子還包括了一(yi)件馬甲。
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