1、顏色(se)(se)：運(yun)動服的顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等，可(ke)以根據自己的喜好來(lai)選擇，還要看季(ji)節。一(yi)(yi)般情況(kuang)下(xia)，熱(re)天穿淺色(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天穿深色(se)(se)一(yi)(yi)點比較好。
2、季節：夏季可選擇(ze)薄而(er)輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助(zhu)散熱，秋冬季則選擇(ze)既能(neng)保存熱量(liang)又能(neng)散發(fa)濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必要的身體機能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運動(dong)服因為其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易(yi)顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該(gai)選擇具有收縮感(gan)的(de)顏(yan)色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)視(shi)覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的(de)運動(dong)服，以(yi)免(mian)暴露形體(ti)上的(de)缺點。
4、款式：夏天有短袖(xiu)休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有短裙休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似(si)打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯身材有很運動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件套(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說(shuo)運動(dong)(dong)服(fu)三件套(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服(fu)褲子還包(bao)括了(le)一件馬甲(jia)。
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