1、顏色:運動(dong)服的(de)(de)顏色有很多(duo),亮色的(de)(de)、淺色的(de)(de)、深色的(de)(de)等等,可以根據自(zi)己(ji)的(de)(de)喜好(hao)來(lai)選擇,還(huan)要看季節。一般情況下,熱天穿淺色一點,冬天穿深色一點比較(jiao)好(hao)。
2、季節(jie):夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的運動裝幫助(zhu)散(san)(san)熱,秋冬季則選(xuan)擇既能保存熱量又能散(san)(san)發濕氣的運動服,使肌肉(rou)感覺舒適(shi)柔(rou)軟,避免運動中受(shou)到不必(bi)要的身(shen)體機能傷害。
3、身材:運(yun)動服因為(wei)其寬松(song)的款式(shi),容易顯胖,所以較胖的人應(ying)該選擇(ze)具有收縮感(gan)的顏色(se)(se),黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用(yong)的款式(shi)可以避免視覺上(shang)的累贅感(gan),切忌(ji)選擇(ze)緊身的運(yun)動服,以免暴露形體上(shang)的缺點。
4、款式:夏天有短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang),短褲運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang),也(ye)有短裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang),類似打(da)網(wang)球穿的(de)那(nei)種,既顯身材有很運動。秋冬(dong)季有長(chang)袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang),更(geng)有三件套(tao)的(de)運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang),一般來說運動服(fu)三件套(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服(fu)褲子還(huan)包括(kuo)了一件馬甲。