1、顏色(se)(se)(se)：運動(dong)服(fu)的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)(de)(de)、深(shen)(shen)色(se)(se)(se)的(de)(de)(de)等等，可以(yi)根據自己(ji)的(de)(de)(de)喜好來(lai)選(xuan)擇，還要看季(ji)節。一(yi)般(ban)情況下，熱天(tian)(tian)穿淺色(se)(se)(se)一(yi)點，冬(dong)天(tian)(tian)穿深(shen)(shen)色(se)(se)(se)一(yi)點比較好。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助(zhu)散(san)熱，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散(san)發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避(bi)免(mian)運(yun)動(dong)中受(shou)到不必要的(de)身體機(ji)能(neng)(neng)傷(shang)害。
3、身材：運動服(fu)因為其(qi)寬(kuan)松的(de)款(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身的(de)運動服(fu)，以(yi)免暴露形體(ti)上的(de)缺點(dian)。
4、款式(shi)：夏(xia)天有短袖休閑套裝(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)，也有短裙休閑套裝(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身材有很(hen)運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有長袖套裝(zhuang)，更有三件套的(de)運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)(dong)服三件套不僅包括(kuo)了(le)衣服褲子(zi)還包括(kuo)了(le)一件馬甲。
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