1、顏(yan)色：運動服的(de)(de)(de)(de)顏(yan)色有很(hen)多(duo)，亮(liang)色的(de)(de)(de)(de)、淺色的(de)(de)(de)(de)、深色的(de)(de)(de)(de)等等，可以(yi)根據(ju)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)喜好來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿淺色一(yi)點，冬天穿深色一(yi)點比較好。
2、季節：夏(xia)季可(ke)選擇薄而(er)輕盈的(de)運(yun)動裝幫助散熱(re)，秋冬(dong)季則(ze)選擇既能(neng)保(bao)存(cun)熱(re)量又(you)能(neng)散發濕氣的(de)運(yun)動服，使(shi)肌肉感覺舒適(shi)柔軟，避(bi)免(mian)運(yun)動中(zhong)受(shou)到不必要(yao)的(de)身體機(ji)能(neng)傷害(hai)。
3、身(shen)(shen)材：運(yun)動(dong)服(fu)因為其寬松的款(kuan)式(shi)，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以較(jiao)胖(pang)的人應該選(xuan)擇(ze)(ze)具(ju)有收縮(suo)感的顏(yan)色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡單實(shi)用的款(kuan)式(shi)可以避免視覺上(shang)的累贅感，切忌選(xuan)擇(ze)(ze)緊(jin)身(shen)(shen)的運(yun)動(dong)服(fu)，以免暴露形(xing)體上(shang)的缺(que)點。
4、款式(shi)：夏天有短袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動套裝(zhuang)，也有短裙休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，類似(si)打(da)網(wang)球(qiu)穿(chuan)的那(nei)種，既(ji)顯身材(cai)有很運(yun)動。秋冬季有長袖(xiu)套裝(zhuang)，更有三件套的運(yun)動套裝(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)動服三件套不僅包(bao)括(kuo)了衣服褲(ku)子還(huan)包(bao)括(kuo)了一件馬甲。
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