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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)(se)的等(deng)等(deng)，可以根(gen)據自己的喜好(hao)來選擇，還要看(kan)季節(jie)。一般情(qing)況(kuang)下(xia)，熱天(tian)穿(chuan)(chuan)淺(qian)色(se)(se)(se)一點(dian)(dian)，冬天(tian)穿(chuan)(chuan)深(shen)色(se)(se)(se)一點(dian)(dian)比較(jiao)好(hao)。

2、季節：夏季可(ke)選擇薄(bo)而輕(qing)盈的運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季則選擇既(ji)能(neng)(neng)保存(cun)熱量又(you)能(neng)(neng)散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動中受到(dao)不必要的身體(ti)機能(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動(dong)(dong)服因為其寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)(pang)，所以(yi)(yi)(yi)較胖(pang)(pang)的(de)人(ren)應該選(xuan)擇具(ju)有收縮(suo)感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系(xi)。另外簡(jian)單實(shi)用的(de)款式可以(yi)(yi)(yi)避免(mian)視覺(jue)上的(de)累贅感，切(qie)忌選(xuan)擇緊(jin)身(shen)的(de)運動(dong)(dong)服，以(yi)(yi)(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏(xia)天有短(duan)袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝，也(ye)有短(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝，類似打(da)網(wang)球穿的(de)那種(zhong)，既顯身材有很運(yun)(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝，更有三件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服褲子(zi)還(huan)包括(kuo)了一(yi)件(jian)馬(ma)甲。