1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可(ke)以根據自己的(de)喜好來選擇(ze)，還要看(kan)季(ji)節。一(yi)(yi)般(ban)情況下(xia)，熱(re)天穿(chuan)淺色(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)(yi)點比(bi)較好。
2、季節：夏季可選擇(ze)薄而輕盈的運(yun)動裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選擇(ze)既能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動中受到不必要的身(shen)體機能(neng)傷(shang)害。
3、身材(cai)：運(yun)動(dong)服因為其(qi)寬松的款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的人(ren)應該選擇具有收縮感的顏色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系(xi)。另外簡(jian)單實用(yong)的款式可以避免(mian)視覺上的累贅感，切忌(ji)選擇緊身的運(yun)動(dong)服，以免(mian)暴露形(xing)體上的缺點。
4、款式：夏天有短(duan)袖休(xiu)閑套裝(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)(dong)套裝(zhuang)，也有短(duan)裙休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既(ji)顯身材有很運動(dong)(dong)。秋冬季有長袖套裝(zhuang)，更(geng)有三件套的運動(dong)(dong)套裝(zhuang)，一(yi)般來說運動(dong)(dong)服三件套不(bu)僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一(yi)件馬甲。
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