1、顏(yan)色(se)(se)：運(yun)動(dong)服的顏(yan)色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等，可以(yi)根據自己的喜好(hao)來選擇，還要(yao)看(kan)季節。一(yi)般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天穿深色(se)(se)一(yi)點比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄(bo)而輕(qing)盈(ying)的運(yun)動裝幫助散(san)熱，秋冬季(ji)則選擇既能(neng)保(bao)存熱量(liang)又能(neng)散(san)發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒(shu)適柔軟，避(bi)免(mian)運(yun)動中受到不必要(yao)的身體(ti)機能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運(yun)動(dong)服(fu)因為其(qi)寬松的(de)款式，容易(yi)顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應(ying)該(gai)選(xuan)擇具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色，黑(hei)色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系(xi)。另外(wai)簡單實(shi)用的(de)款式可以(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)累(lei)贅(zhui)感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身(shen)的(de)運(yun)動(dong)服(fu)，以(yi)免(mian)(mian)暴露形(xing)體上的(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既(ji)顯身材有(you)很運動(dong)(dong)。秋(qiu)冬季有(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)(tao)的(de)運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運動(dong)(dong)服三件套(tao)(tao)不僅(jin)包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件馬甲。
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