1、顏(yan)色(se):運動服的顏(yan)色(se)有很多,亮(liang)色(se)的、淺(qian)色(se)的、深(shen)色(se)的等等,可以根(gen)據自(zi)己的喜好來(lai)選擇,還要(yao)看季節。一般情況下,熱天(tian)穿(chuan)淺(qian)色(se)一點,冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)一點比(bi)較好。
2、季(ji)(ji)節:夏季(ji)(ji)可選擇薄而(er)輕盈的(de)(de)運動(dong)(dong)裝幫助散熱,秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的(de)(de)運動(dong)(dong)服,使肌肉感覺舒(shu)適(shi)柔軟,避免運動(dong)(dong)中受(shou)到(dao)不必要的(de)(de)身體機能(neng)傷害。
3、身材:運(yun)動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)款式(shi),容易(yi)顯胖,所(suo)以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇具有(you)收縮感的(de)顏色(se)(se),黑色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可以(yi)避免視(shi)覺上的(de)累贅感,切(qie)忌選擇緊(jin)身的(de)運(yun)動(dong)服(fu),以(yi)免暴露(lu)形體上的(de)缺(que)點。
4、款式:夏天(tian)有(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝,短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝,也有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝,類似打網球穿的那種,既(ji)顯身材有(you)很運(yun)(yun)動(dong)(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖套(tao)裝,更有(you)三件套(tao)的運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝,一般(ban)來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)(dong)服三件套(tao)不僅包括了(le)衣服褲子(zi)還包括了(le)一件馬甲。