1、顏(yan)色(se)(se):運動服的顏(yan)色(se)(se)有很多,亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等,可以根據(ju)自己的喜好(hao)來選擇,還要看季節。一般(ban)情況(kuang)下(xia),熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點,冬天穿深色(se)(se)一點比較好(hao)。
2、季節:夏季可選擇薄而(er)輕盈的運動(dong)裝幫(bang)助散熱(re),秋冬季則選擇既能保存(cun)熱(re)量(liang)又能散發濕氣(qi)的運動(dong)服,使肌肉感覺舒適柔(rou)軟,避免運動(dong)中受到不(bu)必要的身體機能傷害。
3、身(shen)材:運(yun)動服因為其寬(kuan)松的(de)款(kuan)式,容易顯胖,所以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮(suo)感的(de)顏色(se)(se),黑(hei)色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)款(kuan)式可(ke)以(yi)避免(mian)視覺(jue)上(shang)(shang)的(de)累贅感,切(qie)忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)運(yun)動服,以(yi)免(mian)暴露(lu)形體上(shang)(shang)的(de)缺點。
4、款式:夏天有短(duan)(duan)袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝,短(duan)(duan)褲運動套(tao)(tao)裝,也有短(duan)(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝,類似(si)打網球穿(chuan)的那(nei)種,既顯身(shen)材有很運動。秋冬季有長袖(xiu)套(tao)(tao)裝,更有三(san)件套(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)裝,一(yi)般來說(shuo)運動服三(san)件套(tao)(tao)不(bu)僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一(yi)件馬甲(jia)。