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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)(se)的等等，可以(yi)根據自己的喜好來選擇，還要(yao)看(kan)季節。一般情況(kuang)下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)(se)一點，冬(dong)天穿深(shen)色(se)(se)(se)一點比較好。

2、季節：夏季可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運動裝(zhuang)幫助(zhu)散熱，秋冬(dong)季則選(xuan)擇既能(neng)(neng)保存(cun)熱量又能(neng)(neng)散發濕氣的(de)運動服(fu)，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟(ruan)，避免運動中受到不必要的(de)身(shen)體機能(neng)(neng)傷害。

3、身材(cai)：運動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)，所以較(jiao)胖(pang)的(de)人(ren)應該選(xuan)擇具有收(shou)縮(suo)感的(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系。另(ling)外簡單實用的(de)款式可以避免(mian)視覺上的(de)累贅感，切忌選(xuan)擇緊(jin)身的(de)運動(dong)服(fu)，以免(mian)暴(bao)露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天有短(duan)袖休閑套裝，短(duan)褲運(yun)動(dong)套裝，也有短(duan)裙休閑套裝，類似打網球(qiu)穿的那種(zhong)，既顯身(shen)材有很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有長袖套裝，更有三件(jian)(jian)套的運(yun)動(dong)套裝，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件(jian)(jian)套不僅(jin)包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一(yi)件(jian)(jian)馬甲。