1、顏色：運動服(fu)的(de)顏色有很(hen)多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等等，可(ke)以根據自己(ji)的(de)喜好(hao)來選擇，還(huan)要(yao)看季節。一(yi)般(ban)情(qing)況下，熱(re)天穿淺色一(yi)點，冬天穿深色一(yi)點比較好(hao)。
2、季節(jie)：夏季可選擇(ze)薄(bo)而輕(qing)盈的(de)運(yun)動(dong)裝(zhuang)幫助散(san)(san)熱，秋冬(dong)季則(ze)選擇(ze)既能保存熱量又能散(san)(san)發濕(shi)氣(qi)的(de)運(yun)動(dong)服，使(shi)肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機能傷(shang)害。
3、身材：運(yun)動服因為其寬(kuan)松的(de)款式，容易顯胖，所以較胖的(de)人應(ying)該選擇具有(you)收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外(wai)簡單實用的(de)款式可以避免視覺上的(de)累贅感，切(qie)忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運動套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打(da)網球(qiu)穿的那(nei)種(zhong)，既(ji)顯身材有(you)(you)很運動。秋(qiu)冬季(ji)有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三件套(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說運動服三件套(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子(zi)還包(bao)括了(le)一件馬甲。
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