1、顏(yan)色(se)：運(yun)動服的(de)(de)顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等，可以根(gen)據(ju)自己的(de)(de)喜好(hao)來選(xuan)擇，還要看季節。一般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)一點比較好(hao)。
2、季節：夏季可(ke)選(xuan)(xuan)擇薄而輕盈的(de)(de)運(yun)(yun)動裝幫(bang)助(zhu)散(san)熱，秋冬季則選(xuan)(xuan)擇既能保(bao)存(cun)熱量又能散(san)發濕氣的(de)(de)運(yun)(yun)動服，使肌肉(rou)感(gan)覺舒適(shi)柔(rou)軟(ruan)，避免運(yun)(yun)動中受到不必要的(de)(de)身(shen)體機(ji)能傷害。
3、身材(cai)：運動服(fu)因為其寬松的(de)款(kuan)式，容(rong)易顯(xian)胖，所以(yi)較胖的(de)人(ren)應該選擇具(ju)有收(shou)縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅(zhui)感(gan)，切(qie)忌選擇緊(jin)身的(de)運動服(fu)，以(yi)免暴露形體上(shang)的(de)缺(que)點。
4、款式：夏天(tian)有(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝，短褲運(yun)動套(tao)(tao)裝，也有(you)短裙(qun)休閑套(tao)(tao)裝，類似(si)打(da)網(wang)球穿(chuan)的(de)那種，既顯身材有(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)裝，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)裝，一(yi)般來說(shuo)運(yun)動服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了(le)(le)衣服(fu)褲子還(huan)包括(kuo)了(le)(le)一(yi)件(jian)馬(ma)甲。
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