1、顏(yan)色(se)(se)：運動服(fu)的(de)顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以(yi)根(gen)據自(zi)己的(de)喜好來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)(yi)般情況下，熱(re)天穿淺色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天穿深色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好。
2、季節(jie)：夏(xia)季可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬(dong)季則選(xuan)擇(ze)既(ji)能保存熱量又(you)能散(san)發濕氣的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，使(shi)肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)(dong)中受到不(bu)必要的(de)身體機能傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其寬(kuan)松的(de)款式，容易顯胖(pang)(pang)，所以(yi)(yi)較胖(pang)(pang)的(de)人應該選擇具有(you)收(shou)縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系(xi)。另外簡單實用的(de)款式可以(yi)(yi)避免視(shi)覺(jue)上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以(yi)(yi)免暴露形體上的(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)短袖休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打(da)網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材有(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括了衣服(fu)褲子還包括了一件(jian)馬(ma)甲。
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