1、顏(yan)色(se)：運動服(fu)的(de)顏(yan)色(se)有很多(duo)，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來選擇(ze)，還要看(kan)季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點(dian)，冬天穿深色(se)一點(dian)比較好。
2、季節(jie)：夏(xia)季可選擇薄而輕盈的(de)運動裝幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬(dong)季則選擇既能(neng)保存熱量(liang)又(you)能(neng)散發濕氣的(de)運動服，使肌肉感覺(jue)舒適柔軟，避免運動中(zhong)受到(dao)不(bu)必(bi)要的(de)身體機能(neng)傷害。
3、身材：運動服因為其寬(kuan)松(song)的款式，容易顯胖，所以較胖的人應該選擇(ze)具有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外簡單實用的款式可(ke)以避免(mian)(mian)視覺上的累贅感，切忌選擇(ze)緊(jin)身的運動服，以免(mian)(mian)暴(bao)露形體上的缺(que)點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙(qun)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似(si)打網球(qiu)穿的(de)那種，既(ji)顯身材有(you)很(hen)運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件套(tao)(tao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)(yun)動(dong)服(fu)三(san)件套(tao)(tao)不僅(jin)包(bao)括了衣服(fu)褲子還(huan)包(bao)括了一件馬甲。
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