1、顏(yan)色(se)(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜好來選擇，還(huan)要看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)(se)一點，冬天穿深(shen)色(se)(se)(se)一點比較好。
2、季節：夏季可選擇薄而輕盈(ying)的(de)運(yun)(yun)動裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬(dong)季則(ze)選擇既能保存(cun)熱量又能散(san)發(fa)濕氣(qi)的(de)運(yun)(yun)動服，使(shi)肌(ji)肉(rou)感覺(jue)舒適柔軟，避免運(yun)(yun)動中受(shou)到不必要(yao)的(de)身體機能傷害(hai)。
3、身(shen)材：運動(dong)服因為(wei)其寬(kuan)松的(de)款式，容易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏(yan)色，黑色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另外簡單實用的(de)款式可(ke)以(yi)避免視覺(jue)上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊(jin)身(shen)的(de)運動(dong)服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有短(duan)袖(xiu)(xiu)休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也有短(duan)裙休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既顯身材有很(hen)運動(dong)。秋冬季有長(chang)袖(xiu)(xiu)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來(lai)說運動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一件(jian)馬甲(jia)。
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