1、顏(yan)色(se)：運動服(fu)的顏(yan)色(se)有很多，亮(liang)色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等，可以根(gen)據自(zi)己(ji)的喜好(hao)來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)(yi)般情(qing)況(kuang)下(xia)，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)一(yi)(yi)點(dian)(dian)，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)(yi)點(dian)(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可(ke)選擇薄而輕(qing)盈(ying)的運動裝幫(bang)助散熱，秋冬季(ji)則選擇既能保存(cun)熱量又(you)能散發濕(shi)氣的運動服，使肌肉(rou)感覺舒適(shi)柔(rou)軟，避免運動中受(shou)到不必要的身(shen)體機能傷(shang)害。
3、身(shen)材：運(yun)動服因(yin)為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選(xuan)擇(ze)具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)擇(ze)緊身(shen)的(de)運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有短袖休(xiu)閑(xian)套(tao)裝，短褲運動套(tao)裝，也有短裙休(xiu)閑(xian)套(tao)裝，類(lei)似打網球(qiu)穿的那種，既顯身(shen)材有很(hen)運動。秋冬季有長(chang)袖套(tao)裝，更(geng)有三件套(tao)的運動套(tao)裝，一(yi)般來說運動服三件套(tao)不僅包括了衣服褲子還(huan)包括了一(yi)件馬甲。
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