1、顏色：運動服的顏色有很(hen)多，亮色的、淺色的、深色的等等，可以根據自己的喜(xi)好(hao)來(lai)選擇，還(huan)要(yao)看季節。一(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天(tian)穿(chuan)淺色一(yi)點(dian)，冬(dong)天(tian)穿(chuan)深色一(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏季可選(xuan)(xuan)擇(ze)薄而輕盈(ying)的(de)運(yun)動(dong)(dong)裝(zhuang)幫(bang)助散熱，秋冬(dong)季則選(xuan)(xuan)擇(ze)既能保(bao)存熱量又能散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機能傷害。
3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容(rong)易(yi)顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應(ying)該選擇具有收縮感(gan)的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)、深藍色(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)等(deng)深色(se)(se)(se)系(xi)。另外簡單實(shi)用的(de)(de)(de)款式可以(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)運動(dong)服，以(yi)免(mian)暴露形(xing)體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)短(duan)袖休閑套裝，短(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)套裝，也有(you)短(duan)裙休閑套裝，類似打網球(qiu)穿的(de)那(nei)種，既顯(xian)身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套裝，更有(you)三件(jian)套的(de)運(yun)動(dong)套裝，一(yi)般來說(shuo)運(yun)動(dong)服三件(jian)套不僅(jin)包(bao)括了衣服褲(ku)子還包(bao)括了一(yi)件(jian)馬甲。
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