1、顏色(se)：運動服的(de)(de)(de)顏色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)(de)、深色(se)的(de)(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根(gen)據自己的(de)(de)(de)喜好來選擇，還要看(kan)季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比較好。
2、季節：夏(xia)季可選擇薄而輕盈的運動裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬(dong)季則選擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發濕氣的運動服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運動中受到不必(bi)要的身體機能(neng)傷害(hai)。
3、身(shen)(shen)材：運動(dong)服(fu)因為其(qi)寬松的款式，容(rong)易顯(xian)胖，所以較胖的人應該選(xuan)擇具有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡(jian)單(dan)實(shi)用的款式可以避免視覺上的累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇緊身(shen)(shen)的運動(dong)服(fu)，以免暴露形體上的缺點(dian)。
4、款式(shi)：夏天有短(duan)袖休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)，也有短(duan)裙休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的(de)那種(zhong)，既顯身材(cai)有很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有長袖套裝(zhuang)，更有三(san)件(jian)(jian)套的(de)運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)(yun)動(dong)服三(san)件(jian)(jian)套不僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一件(jian)(jian)馬甲。
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