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1、在我們(men)的(de)(de)(de)日常(chang)生(sheng)活中(zhong)，跑(pao)步(bu)(bu)可(ke)以說是最為大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了，比較專業的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一(yi)般都會有良好的(de)(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以提(ti)(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)(de)(de)舒適性(xing)，也能一(yi)定程(cheng)度的(de)(de)(de)提(ti)(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)速度。

2、不(bu)同的(de)球類運動都需有(you)相應的(de)專業運動鞋(xie)(xie)才能(neng)讓你(ni)發(fa)揮(hui)出更(geng)好(hao)的(de)成績，如籃(lan)球鞋(xie)(xie)需對(dui)腳踝有(you)良(liang)好(hao)的(de)保護作用；而足(zu)球鞋(xie)(xie)需有(you)出色的(de)抓地性(xing)；網(wang)球鞋(xie)(xie)要求耐(nai)沖擊、即(ji)時止滑；羽毛球鞋(xie)(xie)需要防滑性(xing)能(neng)一(yi)流；乒乓球鞋(xie)(xie)對(dui)啟動速度要求高。

3、進(jin)行戶(hu)外(wai)運動，如徒步、登山、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有(you)專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)一(yi)般都具有(you)很強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)比較多的(de)細分(fen)，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等(deng)。

4、在(zai)健身(shen)房(fang)或(huo)是(shi)室內綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)(lian)場所進行訓(xun)(xun)練(lian)(lian)時，需(xu)選(xuan)擇(ze)綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)(lian)鞋(xie)，由于前腳掌和后(hou)跟都非常寬大，具有很強的適應(ying)性，可滿(man)足各種訓(xun)(xun)練(lian)(lian)的需(xu)求(qiu)，包括(kuo)健身(shen)器(qi)材的使用也不(bu)在(zai)話下。

5、日常(chang)生活中可以(yi)選(xuan)擇款(kuan)(kuan)式比較新潮的休閑(xian)(xian)運動鞋(xie)，不僅可以(yi)進行簡單的運動，還有著休閑(xian)(xian)鞋(xie)的時尚性(xing)，如運動板鞋(xie)、款(kuan)(kuan)式時尚的慢跑(pao)鞋(xie)，即使(shi)是(shi)(shi)日常(chang)穿搭也是(shi)(shi)可以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般(ban)是在(zai)比賽(sai)時(shi)穿(chuan)著(zhu)的(de)跑鞋，最明(ming)顯的(de)特點就是輕量(liang)化明(ming)顯，這樣的(de)設計(ji)更有利(li)于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐(nai)用(yong)性(xing)方(fang)面比一(yi)般(ban)慢跑鞋短得(de)多。