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1、在我(wo)們(men)的(de)(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)(bu)可(ke)以說(shuo)是最(zui)為大(da)眾(zhong)的(de)(de)一(yi)種(zhong)運(yun)動了，比較專業的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一(yi)般(ban)都會(hui)有良好的(de)(de)透氣性、防滑耐磨、質(zhi)輕(qing)減震等功能，可(ke)以提高跑(pao)步(bu)(bu)過程中的(de)(de)舒(shu)適性，也能一(yi)定程度(du)的(de)(de)提高跑(pao)步(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的球(qiu)(qiu)類運(yun)動都需(xu)(xu)有(you)相應的專業運(yun)動鞋(xie)才能讓你(ni)發揮出更好(hao)的成績，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)對(dui)腳踝有(you)良好(hao)的保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)有(you)出色的抓(zhua)地性；網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)(yao)求耐沖擊、即(ji)時止滑(hua)；羽毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)要(yao)(yao)防滑(hua)性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動速度要(yao)(yao)求高。

3、進行(xing)戶外運動，如(ru)徒步(bu)、登山、溯溪(xi)等等必須要有專業(ye)的戶外鞋(xie)(xie)，戶外運動鞋(xie)(xie)一般都具(ju)有很(hen)強的抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶外鞋(xie)(xie)也有比較多的細(xi)分，如(ru)徒步(bu)鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)等。

4、在健身(shen)房或是室內綜合(he)訓練場所進行訓練時，需(xu)選擇綜合(he)訓練鞋，由(you)于前腳掌和后跟(gen)都非常寬大(da)，具有(you)很(hen)強的(de)適應性，可滿足各種訓練的(de)需(xu)求，包括健身(shen)器材(cai)的(de)使用也不在話(hua)下(xia)。

5、日常生活中可以(yi)選擇款式比較(jiao)新潮的(de)(de)休閑運(yun)動鞋，不僅(jin)可以(yi)進(jin)行簡單的(de)(de)運(yun)動，還(huan)有著(zhu)休閑鞋的(de)(de)時尚(shang)性，如運(yun)動板鞋、款式時尚(shang)的(de)(de)慢跑鞋，即使(shi)是日常穿(chuan)搭(da)也是可以(yi)的(de)(de)。

6、競賽鞋(xie)一般是在比(bi)賽時穿(chuan)著的跑(pao)鞋(xie)，最(zui)明顯(xian)(xian)的特(te)點(dian)就是輕量化明顯(xian)(xian)，這樣的設計(ji)更有利于速度提升，但(dan)會舍棄一些支撐性(xing)和(he)保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一般慢跑(pao)鞋(xie)短得多。