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1、在我(wo)們的(de)(de)日常生活(huo)中(zhong)(zhong)，跑步(bu)可(ke)以(yi)說(shuo)是最為大眾的(de)(de)一種(zhong)運(yun)動了，比(bi)較專業的(de)(de)跑步(bu)鞋一般都(dou)會(hui)有良好的(de)(de)透(tou)氣性、防滑耐磨(mo)、質輕減(jian)震(zhen)等功能(neng)，可(ke)以(yi)提高跑步(bu)過程中(zhong)(zhong)的(de)(de)舒適性，也能(neng)一定程度的(de)(de)提高跑步(bu)速度。

2、不(bu)同的(de)(de)球(qiu)類(lei)運動都需(xu)(xu)有(you)(you)相(xiang)應(ying)的(de)(de)專業運動鞋才能讓你發揮出更好的(de)(de)成績，如籃球(qiu)鞋需(xu)(xu)對腳踝有(you)(you)良(liang)好的(de)(de)保護作用；而(er)足(zu)球(qiu)鞋需(xu)(xu)有(you)(you)出色的(de)(de)抓地性(xing)(xing)；網球(qiu)鞋要求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋需(xu)(xu)要防滑性(xing)(xing)能一(yi)流；乒乓球(qiu)鞋對啟動速度要求高。

3、進行(xing)戶(hu)(hu)外(wai)(wai)運動，如(ru)徒(tu)步、登(deng)(deng)山、溯溪等(deng)等(deng)必須要(yao)有(you)專業的(de)戶(hu)(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)(hu)外(wai)(wai)運動鞋(xie)(xie)一般都具有(you)很(hen)強的(de)抓地防滑(hua)性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)也(ye)有(you)比較多的(de)細分，如(ru)徒(tu)步鞋(xie)(xie)、登(deng)(deng)山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)(xun)練場所進(jin)行訓(xun)(xun)練時，需(xu)選擇綜合訓(xun)(xun)練鞋，由(you)于前腳掌和(he)后跟都(dou)非(fei)常寬大，具有(you)很強的(de)(de)適(shi)應性，可(ke)滿(man)足各種(zhong)訓(xun)(xun)練的(de)(de)需(xu)求(qiu)，包括(kuo)健身器材(cai)的(de)(de)使用也(ye)不在話下。

5、日(ri)常(chang)生活中(zhong)可(ke)(ke)(ke)以選(xuan)擇款(kuan)式比(bi)較新潮的休閑(xian)運動鞋，不僅可(ke)(ke)(ke)以進(jin)行簡單的運動，還有著(zhu)休閑(xian)鞋的時尚性，如運動板鞋、款(kuan)式時尚的慢跑鞋，即使(shi)是日(ri)常(chang)穿搭也是可(ke)(ke)(ke)以的。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般是(shi)在比(bi)賽(sai)時穿(chuan)著的跑鞋，最明顯(xian)的特點就是(shi)輕量化明顯(xian)，這樣的設計更有(you)利(li)于速(su)度提(ti)升(sheng)，但(dan)會(hui)舍棄一(yi)些(xie)支撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，耐用性(xing)(xing)方(fang)面比(bi)一(yi)般慢跑鞋短得多。