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1、在我們的日(ri)常(chang)生活中，跑(pao)(pao)(pao)步可以說是(shi)最為大眾(zhong)的一種(zhong)運動了，比較專業的跑(pao)(pao)(pao)步鞋一般都會有(you)良好的透(tou)氣性、防滑(hua)耐磨(mo)、質輕減震等功能，可以提高跑(pao)(pao)(pao)步過程(cheng)中的舒適性，也能一定程(cheng)度(du)的提高跑(pao)(pao)(pao)步速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)類運(yun)動都需有(you)相(xiang)應(ying)的(de)專(zhuan)業運(yun)動鞋(xie)才能(neng)讓你發揮出(chu)更好(hao)的(de)成(cheng)績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對腳(jiao)踝有(you)良(liang)好(hao)的(de)保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)需有(you)出(chu)色的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)(yao)求耐沖擊、即時止滑(hua)；羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)需要(yao)(yao)防滑(hua)性能(neng)一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動速度要(yao)(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)動，如(ru)徒步、登山、溯溪等等必須要有專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運(yun)動鞋(xie)一般都具有很強(qiang)的(de)抓地防滑性(xing)、耐(nai)磨性(xing)，而為了適應不(bu)同地形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也(ye)有比較(jiao)多的(de)細分，如(ru)徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在(zai)健(jian)身(shen)房或(huo)是室內(nei)綜合訓練(lian)場所(suo)進行訓練(lian)時(shi)，需選擇綜合訓練(lian)鞋(xie)，由(you)于前(qian)腳(jiao)掌和后跟都非常(chang)寬大，具有(you)很強(qiang)的適應性，可滿足各種訓練(lian)的需求，包(bao)括健(jian)身(shen)器材的使用也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中(zhong)可(ke)以選擇(ze)款式比較新潮的休(xiu)閑(xian)運動鞋(xie)，不僅可(ke)以進行簡單的運動，還(huan)有著休(xiu)閑(xian)鞋(xie)的時尚性，如(ru)運動板鞋(xie)、款式時尚的慢跑(pao)鞋(xie)，即使是日(ri)常穿搭也是可(ke)以的。

6、競賽鞋一般是(shi)在比賽時穿著的跑(pao)鞋，最(zui)明顯的特(te)點(dian)就是(shi)輕(qing)量(liang)化(hua)明顯，這樣的設計(ji)更有利于速度提升，但會舍棄(qi)一些支撐性和(he)保護(hu)性，耐用性方(fang)面比一般慢跑(pao)鞋短得多(duo)。