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1、在我(wo)們的日常生活中，跑步可以說是最為(wei)大眾的一(yi)種(zhong)運動了，比(bi)較專業(ye)的跑步鞋一(yi)般(ban)都會有良好的透氣(qi)性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕(qing)減震等功能，可以提(ti)高跑步過(guo)程(cheng)(cheng)中的舒適性(xing)，也(ye)能一(yi)定程(cheng)(cheng)度的提(ti)高跑步速度。

2、不同的(de)球類運(yun)動都需有(you)相應(ying)的(de)專業運(yun)動鞋(xie)才能讓你發揮出(chu)更(geng)好的(de)成績，如(ru)籃球鞋(xie)需對腳(jiao)踝有(you)良好的(de)保護作用；而(er)足球鞋(xie)需有(you)出(chu)色的(de)抓(zhua)地性；網球鞋(xie)要求耐沖擊、即時(shi)止滑(hua)；羽毛球鞋(xie)需要防滑(hua)性能一(yi)流；乒乓球鞋(xie)對啟動速度要求高。

3、進行戶(hu)外運動，如徒步、登山(shan)、溯(su)溪(xi)等等必須要有(you)(you)專業的戶(hu)外鞋，戶(hu)外運動鞋一般都(dou)具有(you)(you)很強的抓(zhua)地防滑性、耐(nai)磨性，而為了適(shi)應不同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)外鞋也(ye)有(you)(you)比較(jiao)多的細分，如徒步鞋、登山(shan)鞋、溯(su)溪(xi)鞋等。

4、在健身(shen)房或是室內綜(zong)合(he)(he)訓(xun)練場所(suo)進行訓(xun)練時，需選(xuan)擇綜(zong)合(he)(he)訓(xun)練鞋(xie)，由于前(qian)腳掌和后跟都(dou)非(fei)常寬大(da)，具(ju)有很強的(de)適應性，可滿足(zu)各種訓(xun)練的(de)需求，包括健身(shen)器材的(de)使用也不(bu)在話下。

5、日常生活中可以(yi)選擇款式比較(jiao)新潮的(de)休(xiu)閑運動鞋，不僅可以(yi)進行(xing)簡單的(de)運動，還有(you)著休(xiu)閑鞋的(de)時尚(shang)(shang)性，如運動板鞋、款式時尚(shang)(shang)的(de)慢跑(pao)鞋，即使(shi)是日常穿搭也是可以(yi)的(de)。

6、競賽鞋一(yi)(yi)般(ban)是在(zai)比(bi)賽時穿著的(de)(de)跑鞋，最(zui)明(ming)顯的(de)(de)特(te)點就是輕(qing)量化(hua)明(ming)顯，這樣的(de)(de)設(she)計更有利于速度提升(sheng)，但會舍(she)棄一(yi)(yi)些支撐性(xing)和(he)保(bao)護性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一(yi)(yi)般(ban)慢跑鞋短得多。