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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑步(bu)可以說是最(zui)為大眾的(de)(de)一種(zhong)運(yun)動了，比較專業的(de)(de)跑步(bu)鞋一般都會有良好的(de)(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震等(deng)功能(neng)，可以提高(gao)跑步(bu)過程中的(de)(de)舒適性，也能(neng)一定(ding)程度(du)(du)的(de)(de)提高(gao)跑步(bu)速(su)度(du)(du)。

2、不(bu)同(tong)的(de)(de)球類運動都需有(you)相應的(de)(de)專業運動鞋(xie)(xie)才能(neng)讓你發揮出更(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)成(cheng)績，如籃球鞋(xie)(xie)需對腳踝(huai)有(you)良好(hao)(hao)的(de)(de)保護(hu)作用；而(er)足球鞋(xie)(xie)需有(you)出色的(de)(de)抓地性(xing)；網(wang)球鞋(xie)(xie)要求耐(nai)沖(chong)擊、即時止滑；羽毛球鞋(xie)(xie)需要防滑性(xing)能(neng)一(yi)流；乒乓球鞋(xie)(xie)對啟(qi)動速(su)度要求高。

3、進(jin)行戶外運動(dong)，如徒(tu)步、登山、溯溪等(deng)(deng)(deng)等(deng)(deng)(deng)必須(xu)要有專(zhuan)業的戶外鞋(xie)(xie)，戶外運動(dong)鞋(xie)(xie)一般都具(ju)有很強(qiang)的抓地防(fang)滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境(jing)，戶外鞋(xie)(xie)也(ye)有比較(jiao)多的細分，如徒(tu)步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)(deng)(deng)。

4、在健身(shen)房或是室內綜合訓練(lian)(lian)場所(suo)進行(xing)訓練(lian)(lian)時，需(xu)選擇綜合訓練(lian)(lian)鞋(xie)，由于(yu)前腳掌和(he)后跟都非常寬大，具有很強(qiang)的(de)適應(ying)性，可滿足各(ge)種訓練(lian)(lian)的(de)需(xu)求，包括健身(shen)器材的(de)使用也不在話(hua)下(xia)。

5、日常生活(huo)中(zhong)可(ke)以選擇(ze)款式比較(jiao)新(xin)潮(chao)的(de)(de)(de)休閑(xian)(xian)運(yun)動鞋，不僅可(ke)以進行簡單的(de)(de)(de)運(yun)動，還有著休閑(xian)(xian)鞋的(de)(de)(de)時(shi)尚性，如(ru)運(yun)動板鞋、款式時(shi)尚的(de)(de)(de)慢跑鞋，即使是日常穿搭也(ye)是可(ke)以的(de)(de)(de)。

6、競賽鞋(xie)(xie)一(yi)(yi)般是(shi)在比賽時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋(xie)(xie)，最明顯的特點就是(shi)輕量化(hua)明顯，這樣的設計更(geng)有(you)利于速度提升(sheng)，但會舍(she)棄一(yi)(yi)些支撐性和保護性，耐用性方面比一(yi)(yi)般慢跑鞋(xie)(xie)短得多。