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1、在(zai)我們的日常(chang)生(sheng)活中，跑(pao)步可(ke)以(yi)說是最為大(da)眾(zhong)的一(yi)(yi)種(zhong)運(yun)動了，比較專業的跑(pao)步鞋一(yi)(yi)般都會有良好的透氣性、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以(yi)提高跑(pao)步過程中的舒適性，也能一(yi)(yi)定程度(du)的提高跑(pao)步速(su)度(du)。

2、不同(tong)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類(lei)運(yun)動(dong)都(dou)需(xu)(xu)有(you)相應的(de)(de)(de)專業運(yun)動(dong)鞋(xie)才能讓你發揮出更好的(de)(de)(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)對腳(jiao)踝(huai)有(you)良(liang)好的(de)(de)(de)保護(hu)作用；而(er)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)有(you)出色的(de)(de)(de)抓地(di)性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)(yao)求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)要(yao)(yao)防滑性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)對啟動(dong)速度要(yao)(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶外(wai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)，如(ru)(ru)徒步、登山(shan)、溯溪等(deng)等(deng)必須要有專(zhuan)業的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)鞋一(yi)般都(dou)具有很強的抓地(di)防滑性、耐磨性，而(er)為了適應不同地(di)形環境，戶外(wai)鞋也有比較多的細分(fen)，如(ru)(ru)徒步鞋、登山(shan)鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在健身房或是(shi)室內綜合訓(xun)(xun)練場所進(jin)行訓(xun)(xun)練時，需選擇綜合訓(xun)(xun)練鞋，由(you)于前腳掌(zhang)和后跟都非常寬(kuan)大，具有很強的(de)適(shi)應(ying)性，可滿足各種訓(xun)(xun)練的(de)需求，包括健身器(qi)材的(de)使用也不在話(hua)下。

5、日常生活(huo)中可以選(xuan)擇款式(shi)比較(jiao)新潮的(de)(de)休閑運(yun)動鞋，不僅可以進行(xing)簡單的(de)(de)運(yun)動，還有(you)著休閑鞋的(de)(de)時尚性，如運(yun)動板鞋、款式(shi)時尚的(de)(de)慢跑鞋，即使(shi)是日常穿搭(da)也是可以的(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)般是(shi)在(zai)比(bi)賽時穿(chuan)著的跑鞋，最明顯(xian)的特點就(jiu)是(shi)輕量化明顯(xian)，這樣(yang)的設計更有利于速度提升，但會(hui)舍(she)棄一(yi)些支撐性和保護性，耐用性方面比(bi)一(yi)般慢跑鞋短得多(duo)。