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1、在(zai)我們的(de)(de)日常(chang)生(sheng)活中，跑(pao)步(bu)可以說(shuo)是最(zui)為大眾(zhong)的(de)(de)一(yi)種運動了，比較專(zhuan)業的(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會有良好的(de)(de)透(tou)氣性(xing)、防滑耐(nai)磨、質輕減震等(deng)功能(neng)，可以提(ti)高跑(pao)步(bu)過(guo)程(cheng)中的(de)(de)舒適(shi)性(xing)，也能(neng)一(yi)定程(cheng)度的(de)(de)提(ti)高跑(pao)步(bu)速度。

2、不同的(de)球(qiu)類運動都需(xu)有(you)(you)相應的(de)專業運動鞋(xie)才能讓你發揮出更好(hao)的(de)成績(ji)，如籃球(qiu)鞋(xie)需(xu)對腳踝有(you)(you)良好(hao)的(de)保護作用；而(er)足球(qiu)鞋(xie)需(xu)有(you)(you)出色的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求(qiu)耐(nai)沖擊、即(ji)時止滑；羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)需(xu)要(yao)防(fang)滑性能一(yi)流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動速(su)度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外運動(dong)，如徒步、登山、溯溪(xi)等等必(bi)須要有(you)專業的(de)戶外鞋，戶外運動(dong)鞋一般都具(ju)有(you)很強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同(tong)地形環境，戶外鞋也有(you)比較(jiao)多的(de)細(xi)分，如徒步鞋、登山鞋、溯溪(xi)鞋等。

4、在健身(shen)房或是室內綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)場所進行(xing)訓(xun)(xun)練(lian)時，需(xu)選擇綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后(hou)跟都非常寬大，具有很(hen)強(qiang)的適應(ying)性，可(ke)滿足各種訓(xun)(xun)練(lian)的需(xu)求，包括健身(shen)器材的使用(yong)也不在話下。

5、日(ri)常(chang)生活(huo)中可(ke)以選擇款式(shi)比較新潮的(de)休閑運動鞋，不僅可(ke)以進行簡(jian)單的(de)運動，還有著休閑鞋的(de)時尚性，如運動板鞋、款式(shi)時尚的(de)慢跑鞋，即使(shi)是日(ri)常(chang)穿搭也是可(ke)以的(de)。

6、競賽(sai)鞋(xie)一(yi)般是(shi)在比賽(sai)時(shi)穿著(zhu)的跑鞋(xie)，最明(ming)顯的特(te)點就是(shi)輕量化(hua)明(ming)顯，這樣的設計(ji)更有利于速(su)度提升(sheng)，但會舍棄一(yi)些支撐性和(he)保護(hu)性，耐用性方(fang)面(mian)比一(yi)般慢跑鞋(xie)短得(de)多(duo)。