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1、在我們的(de)(de)(de)(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)(bu)可(ke)以(yi)說(shuo)是最為大眾的(de)(de)(de)(de)一(yi)種運(yun)動了，比較專業(ye)的(de)(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)一(yi)般都會有(you)良好(hao)的(de)(de)(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)舒(shu)適性(xing)，也能一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)(du)的(de)(de)(de)(de)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)速度(du)(du)。

2、不同的(de)球類(lei)運(yun)動都需有相應的(de)專業運(yun)動鞋才能讓你發(fa)揮出(chu)更好的(de)成績，如籃球鞋需對腳踝有良好的(de)保護作用；而足球鞋需有出(chu)色的(de)抓地(di)性(xing)；網球鞋要(yao)求(qiu)耐沖擊(ji)、即時止滑；羽毛球鞋需要(yao)防(fang)滑性(xing)能一流；乒乓(pang)球鞋對啟動速度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶(hu)外(wai)運動(dong)，如(ru)徒(tu)步(bu)、登(deng)山、溯(su)溪(xi)等等必須要有專(zhuan)業(ye)的(de)戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運動(dong)鞋一般都具有很強(qiang)的(de)抓地防(fang)滑性、耐磨(mo)性，而為了適應不同地形環境(jing)，戶(hu)外(wai)鞋也(ye)有比較多的(de)細分，如(ru)徒(tu)步(bu)鞋、登(deng)山鞋、溯(su)溪(xi)鞋等。

4、在健身房或是(shi)室(shi)內綜(zong)合訓練場所進行訓練時，需選擇(ze)綜(zong)合訓練鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的適應(ying)性，可滿足(zu)各種訓練的需求，包括健身器材的使用(yong)也(ye)不在話下。

5、日(ri)常(chang)生活中可以選擇款式(shi)(shi)比較新(xin)潮的休(xiu)閑運動(dong)(dong)鞋(xie)，不僅可以進行(xing)簡單的運動(dong)(dong)，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的時尚性(xing)，如運動(dong)(dong)板鞋(xie)、款式(shi)(shi)時尚的慢跑鞋(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿搭(da)也是可以的。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般是在比賽(sai)時穿著的跑鞋，最(zui)明顯(xian)的特點(dian)就是輕(qing)量化明顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更有利于速度提升，但會舍棄一(yi)些支撐性和(he)保護(hu)性，耐用性方(fang)面比一(yi)般慢跑鞋短得多。