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1、在我們的日常生活中(zhong)，跑(pao)步可以說是最為大眾的一種運動了，比較專(zhuan)業(ye)的跑(pao)步鞋一般都會有良好的透氣性、防滑(hua)耐磨(mo)、質輕(qing)減震等功能(neng)，可以提高跑(pao)步過程中(zhong)的舒適性，也(ye)能(neng)一定程度(du)的提高跑(pao)步速度(du)。

2、不同(tong)的(de)球類運動(dong)都需(xu)有(you)(you)相應的(de)專業(ye)運動(dong)鞋(xie)(xie)才(cai)能讓你(ni)發(fa)揮出更好的(de)成績，如籃球鞋(xie)(xie)需(xu)對腳踝有(you)(you)良好的(de)保護作(zuo)用；而足球鞋(xie)(xie)需(xu)有(you)(you)出色的(de)抓地(di)性；網球鞋(xie)(xie)要求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球鞋(xie)(xie)需(xu)要防(fang)滑性能一流；乒乓球鞋(xie)(xie)對啟動(dong)速度要求(qiu)高。

3、進行戶外運動(dong)，如(ru)徒(tu)步、登山、溯(su)(su)溪等(deng)等(deng)必須要有專業的戶外鞋(xie)，戶外運動(dong)鞋(xie)一般都具有很強的抓地(di)防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同地(di)形環(huan)境，戶外鞋(xie)也有比較(jiao)多的細分，如(ru)徒(tu)步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯(su)(su)溪鞋(xie)等(deng)。

4、在健身房(fang)或是室(shi)內綜合訓(xun)(xun)練場所(suo)進行訓(xun)(xun)練時，需(xu)選擇綜合訓(xun)(xun)練鞋，由(you)于(yu)前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿足各種訓(xun)(xun)練的(de)需(xu)求，包括(kuo)健身器材的(de)使用也不在話下。

5、日(ri)常(chang)生活中可(ke)(ke)以(yi)選擇款式(shi)比較新潮(chao)的(de)休(xiu)閑運(yun)動鞋(xie)，不僅可(ke)(ke)以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動，還有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時(shi)(shi)尚(shang)性，如運(yun)動板鞋(xie)、款式(shi)時(shi)(shi)尚(shang)的(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿搭也是可(ke)(ke)以(yi)的(de)。

6、競賽鞋一般(ban)是(shi)在比(bi)賽時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋，最明顯的特點就是(shi)輕(qing)量化明顯，這樣(yang)的設計更有利于速度提升，但會舍(she)棄一些支撐性和保護性，耐用性方(fang)面(mian)比(bi)一般(ban)慢跑鞋短得多(duo)。