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1、在我們的(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)可以說是最為(wei)大眾的(de)一種運動了，比較(jiao)專業的(de)跑(pao)步(bu)鞋一般都會有(you)良好(hao)的(de)透(tou)氣(qi)性、防滑耐磨、質輕減震(zhen)等功能(neng)，可以提高(gao)跑(pao)步(bu)過程中的(de)舒適性，也能(neng)一定程度的(de)提高(gao)跑(pao)步(bu)速度。

2、不同的球(qiu)類運動(dong)都需(xu)(xu)有相應的專業(ye)運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)才(cai)能讓(rang)你發揮出更好的成績(ji)，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)對腳踝有良(liang)好的保(bao)護作用；而足(zu)球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)有出色的抓地(di)性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)求(qiu)耐沖(chong)擊(ji)、即(ji)時止滑(hua)；羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)要(yao)防滑(hua)性能一(yi)流；乒(ping)乓球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)對啟動(dong)速(su)度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外運動(dong)，如徒步、登(deng)山(shan)、溯溪等等必(bi)須要有專業的(de)戶外鞋(xie)(xie)，戶外運動(dong)鞋(xie)(xie)一般都(dou)具有很強的(de)抓地(di)防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適(shi)應不同地(di)形環(huan)境(jing)，戶外鞋(xie)(xie)也有比較多的(de)細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等。

4、在(zai)健身(shen)房或是(shi)室內(nei)綜合訓練場所(suo)進行(xing)訓練時，需選(xuan)擇綜合訓練鞋，由于(yu)前腳掌和后跟都(dou)非常(chang)寬大，具有很強的(de)適(shi)應性，可滿足各(ge)種訓練的(de)需求，包括健身(shen)器材的(de)使用(yong)也不在(zai)話下(xia)。

5、日(ri)常(chang)生活中可(ke)以選擇款式比較(jiao)新潮(chao)的(de)(de)休(xiu)閑運動(dong)鞋(xie)，不(bu)僅可(ke)以進(jin)行簡(jian)單(dan)的(de)(de)運動(dong)，還有著(zhu)休(xiu)閑鞋(xie)的(de)(de)時尚性，如運動(dong)板鞋(xie)、款式時尚的(de)(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿搭(da)也是可(ke)以的(de)(de)。

6、競賽(sai)鞋一般(ban)是(shi)在比賽(sai)時穿著(zhu)的(de)跑(pao)(pao)鞋，最明顯的(de)特點就是(shi)輕(qing)量化明顯，這(zhe)樣的(de)設(she)計更(geng)有利(li)于速度提(ti)升，但(dan)會舍棄一些支(zhi)撐性和保(bao)護性，耐(nai)用性方面(mian)比一般(ban)慢跑(pao)(pao)鞋短得多。