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1、在我們的(de)(de)日(ri)常生活(huo)中，跑(pao)(pao)步(bu)可以說是最為大眾(zhong)的(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)運動了，比較專業的(de)(de)跑(pao)(pao)步(bu)鞋一(yi)(yi)般(ban)都(dou)會(hui)有良好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕(qing)減(jian)震(zhen)等(deng)功能，可以提高跑(pao)(pao)步(bu)過程中的(de)(de)舒(shu)適性(xing)，也能一(yi)(yi)定程度(du)的(de)(de)提高跑(pao)(pao)步(bu)速(su)度(du)。

2、不同(tong)的(de)球(qiu)(qiu)類運動都需有(you)(you)相應(ying)的(de)專業運動鞋才能(neng)讓你發(fa)揮出(chu)更好的(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋需對腳踝有(you)(you)良好的(de)保護作用；而足(zu)球(qiu)(qiu)鞋需有(you)(you)出(chu)色(se)的(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋要求(qiu)耐沖(chong)擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需要防(fang)滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟動速度要求(qiu)高。

3、進行(xing)戶外(wai)(wai)運動，如徒步、登山、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有(you)專業的(de)(de)戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)，戶外(wai)(wai)運動鞋(xie)(xie)一(yi)般都具有(you)很強的(de)(de)抓(zhua)地(di)防滑性(xing)、耐(nai)磨(mo)性(xing)，而(er)為(wei)了適應不同地(di)形環境，戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)也有(you)比較多的(de)(de)細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯(su)溪鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在(zai)健身(shen)房或(huo)是(shi)室(shi)內綜合(he)訓(xun)練(lian)(lian)場所進行訓(xun)練(lian)(lian)時，需選擇綜合(he)訓(xun)練(lian)(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后跟都非常寬大，具有很強的適(shi)應性，可滿(man)足各種訓(xun)練(lian)(lian)的需求，包括健身(shen)器材的使用也不在(zai)話下。

5、日常(chang)生(sheng)活中可(ke)(ke)以選擇款(kuan)式比較新潮(chao)的(de)休(xiu)閑運(yun)動鞋(xie)，不僅(jin)可(ke)(ke)以進行簡單的(de)運(yun)動，還有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚性，如運(yun)動板鞋(xie)、款(kuan)式時尚的(de)慢跑鞋(xie)，即使(shi)是(shi)日常(chang)穿搭也是(shi)可(ke)(ke)以的(de)。

6、競賽鞋一般(ban)是在比賽時(shi)穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋，最明顯(xian)的(de)特點就是輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計更有利于速度提升，但會(hui)舍棄(qi)一些支撐性和(he)保護(hu)性，耐用性方面比一般(ban)慢跑(pao)鞋短得多(duo)。