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1、在(zai)我們的(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)(pao)步可以(yi)說是最為大眾的(de)一(yi)種運動(dong)了，比較專業的(de)跑(pao)(pao)步鞋一(yi)般(ban)都會有良好的(de)透(tou)氣性、防滑(hua)耐磨、質(zhi)輕減震等功能，可以(yi)提高跑(pao)(pao)步過程中(zhong)的(de)舒(shu)適性，也能一(yi)定程度(du)的(de)提高跑(pao)(pao)步速(su)度(du)。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)(yun)動(dong)都需有(you)相(xiang)應的(de)(de)專業運(yun)(yun)動(dong)鞋(xie)才能讓(rang)你發揮出(chu)更好的(de)(de)成績(ji)，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需對(dui)腳踝有(you)良好的(de)(de)保護(hu)作用(yong)；而足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需有(you)出(chu)色的(de)(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)(yao)求耐沖擊、即(ji)時止(zhi)滑；羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需要(yao)(yao)防滑性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動(dong)速度要(yao)(yao)求高。

3、進行戶外(wai)運動，如徒步(bu)、登山、溯溪等等必須(xu)要有專業的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運動鞋一般都具有很強的抓地(di)防滑性、耐磨性，而為了適(shi)應不同地(di)形環境，戶外(wai)鞋也有比較多(duo)的細(xi)分，如徒步(bu)鞋、登山鞋、溯溪鞋等。

4、在健身房(fang)或是室(shi)內綜合(he)訓練(lian)場(chang)所進行訓練(lian)時，需選(xuan)擇綜合(he)訓練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟(gen)都非(fei)常寬大，具有很強的(de)(de)適應(ying)性(xing)，可滿足(zu)各種訓練(lian)的(de)(de)需求，包(bao)括健身器(qi)材(cai)的(de)(de)使(shi)用(yong)也不在話下。

5、日常(chang)(chang)生活中可(ke)以選擇款(kuan)式比(bi)較新潮的(de)休閑(xian)運動(dong)(dong)鞋，不僅可(ke)以進行簡單(dan)的(de)運動(dong)(dong)，還有著休閑(xian)鞋的(de)時(shi)尚性，如運動(dong)(dong)板(ban)鞋、款(kuan)式時(shi)尚的(de)慢(man)跑鞋，即使是日常(chang)(chang)穿搭也(ye)是可(ke)以的(de)。

6、競(jing)賽鞋一(yi)般是(shi)(shi)在比(bi)賽時(shi)穿著的(de)跑(pao)鞋，最明(ming)(ming)顯的(de)特點就是(shi)(shi)輕量化明(ming)(ming)顯，這(zhe)樣的(de)設(she)計更(geng)有(you)利(li)于速(su)度提升，但(dan)會舍棄一(yi)些(xie)支(zhi)撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方(fang)面比(bi)一(yi)般慢跑(pao)鞋短得多(duo)。