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1、在(zai)我們的(de)日常生活中，跑步可(ke)以說是最為大(da)眾的(de)一種運動了，比(bi)較專業(ye)的(de)跑步鞋(xie)一般都(dou)會有良好的(de)透氣(qi)性(xing)、防滑耐磨、質(zhi)輕減震等功能，可(ke)以提(ti)高跑步過(guo)程(cheng)中的(de)舒(shu)適性(xing)，也能一定程(cheng)度(du)的(de)提(ti)高跑步速(su)度(du)。

2、不(bu)同的(de)球(qiu)(qiu)類運動都需有(you)(you)相應的(de)專業運動鞋(xie)(xie)才(cai)能讓(rang)你發揮出更(geng)好的(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需對(dui)腳踝有(you)(you)良好的(de)保(bao)護作(zuo)用(yong)；而(er)足球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需有(you)(you)出色的(de)抓地性；網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐(nai)沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需要防滑性能一(yi)流；乒乓(pang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟動速度(du)要求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)動，如徒(tu)步、登(deng)山、溯溪等等必須要有專業的戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運(yun)動鞋一般(ban)都具有很強的抓地(di)防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應(ying)不同(tong)地(di)形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋也有比較多的細分，如徒(tu)步鞋、登(deng)山鞋、溯溪鞋等。

4、在(zai)健(jian)身房或是室內綜合(he)訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需選擇綜合(he)訓練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非(fei)常寬大，具有很強的(de)(de)適應(ying)性，可滿足(zu)各(ge)種訓練(lian)的(de)(de)需求，包括健(jian)身器材(cai)的(de)(de)使用也(ye)不在(zai)話下。

5、日(ri)常(chang)生活(huo)中可以(yi)選擇款(kuan)式(shi)比較新潮的(de)(de)(de)休閑運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可以(yi)進行簡單的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)，還有著休閑鞋(xie)的(de)(de)(de)時尚性，如運(yun)動(dong)板鞋(xie)、款(kuan)式(shi)時尚的(de)(de)(de)慢(man)跑鞋(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿(chuan)搭也是可以(yi)的(de)(de)(de)。

6、競(jing)賽鞋(xie)一(yi)(yi)般是在比賽時穿著的跑(pao)(pao)鞋(xie)，最明顯的特點(dian)就是輕(qing)量化明顯，這(zhe)樣的設計(ji)更有利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄一(yi)(yi)些支撐性和(he)保護性，耐(nai)用性方面比一(yi)(yi)般慢跑(pao)(pao)鞋(xie)短得多。