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1、在(zai)我們的(de)(de)(de)日常(chang)生(sheng)活(huo)中，跑步(bu)可以(yi)說是最為(wei)大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了(le)，比較(jiao)專業的(de)(de)(de)跑步(bu)鞋一(yi)般(ban)都(dou)會有良好的(de)(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨(mo)、質輕減震等功能，可以(yi)提高跑步(bu)過程(cheng)中的(de)(de)(de)舒適性(xing)，也能一(yi)定程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)提高跑步(bu)速度(du)。

2、不同的球(qiu)類運(yun)動(dong)都需(xu)有相應(ying)的專業運(yun)動(dong)鞋才(cai)能讓你發(fa)揮(hui)出(chu)(chu)更好的成(cheng)績，如籃球(qiu)鞋需(xu)對腳踝(huai)有良好的保護作用；而(er)足球(qiu)鞋需(xu)有出(chu)(chu)色(se)的抓(zhua)地性；網球(qiu)鞋要求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋需(xu)要防滑性能一流(liu)；乒(ping)乓球(qiu)鞋對啟動(dong)速度要求高。

3、進行戶外(wai)運動(dong)，如徒步、登山、溯(su)溪(xi)等等必須要有專業(ye)的(de)戶外(wai)鞋(xie)，戶外(wai)運動(dong)鞋(xie)一般都具有很(hen)強的(de)抓(zhua)地防滑(hua)性、耐(nai)磨性，而為了適應不同地形環(huan)境(jing)，戶外(wai)鞋(xie)也有比較多的(de)細(xi)分，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯(su)溪(xi)鞋(xie)等。

4、在健身房或是(shi)室內(nei)綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)(lian)場所進行訓練(lian)(lian)(lian)時(shi)，需選擇綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)(lian)鞋，由于前(qian)腳掌和后跟(gen)都非常寬大，具有很強的(de)(de)適應性，可滿足(zu)各種(zhong)訓練(lian)(lian)(lian)的(de)(de)需求，包括健身器材的(de)(de)使用也不在話下。

5、日常(chang)生(sheng)活中可(ke)以(yi)(yi)選擇款(kuan)式比較(jiao)新(xin)潮的(de)(de)休閑(xian)運動鞋，不僅可(ke)以(yi)(yi)進行簡單(dan)的(de)(de)運動，還有著休閑(xian)鞋的(de)(de)時尚(shang)(shang)性，如(ru)運動板鞋、款(kuan)式時尚(shang)(shang)的(de)(de)慢跑鞋，即(ji)使是日常(chang)穿(chuan)搭也是可(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)(yi)般是(shi)在比賽時(shi)穿著(zhu)的跑鞋，最(zui)明(ming)顯的特(te)點(dian)就(jiu)是(shi)輕量(liang)化明(ming)顯，這樣的設計更有(you)利(li)于(yu)速度提升，但(dan)會舍(she)棄一(yi)(yi)些支(zhi)撐(cheng)性和保護性，耐(nai)用性方面比一(yi)(yi)般慢跑鞋短得多(duo)。