四姑娘山不登山怎么玩

不(bu)登(deng)山游玩：雙橋溝、長(chang)坪溝、海子溝，注意每(mei)條(tiao)溝都(dou)要各買一(yi)次門票進入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山(shan)景區山(shan)峰(feng)(feng)資(zi)源非常豐富，海(hai)拔(ba)5000米以上的(de)山(shan)峰(feng)(feng)就有85座，4000米至5000米的(de)山(shan)峰(feng)(feng)還有許多，攀登難(nan)度從初級(ji)到高級(ji)不(bu)等，適合不(bu)同層(ceng)次的(de)登山(shan)愛好者參與。

體驗(yan)型(xing)的山(shan)峰有(you)：大姑(gu)娘(niang)山(shan)、二姑(gu)娘(niang)山(shan)等(deng)，適合新手和剛入門的登(deng)山(shan)者；

入門型的山峰(feng)有(you)：三姑娘山、駱駝峰(feng)、羊滿臺等，適合初級技術(shu)性(xing)選手(shou)；

專業(ye)型的山(shan)(shan)峰有：幺(yao)妹峰、婆繆(mou)峰、阿妣(bi)山(shan)(shan)、布達(da)拉峰、玉兔(tu)峰、五色(se)山(shan)(shan)等。

四姑娘山登山門票

攀登四姑娘(niang)山(shan)(shan)需要辦理山(shan)(shan)岳登山(shan)(shan)許可證，需收費150元/人(ren)（不含門(men)票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋溝內乘(cheng)車(che)至牛棚子，以此為基地，攀登附近(jin)的(de)(de)阿(a)妣山或雙橋溝內的(de)(de)其(qi)他(ta)山峰，可當天(tian)往返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第一天(tian)從四姑娘山鎮出發(fa)，步行或騎馬經過(guo)雞棚子在(zai)大槽設營(ying)地(di)；第二天(tian)攀登大姑娘（海(hai)拔5025米）后返回(hui)(hui)基地(di)；第三天(tian)返回(hui)(hui)四姑娘山鎮。

2、長坪溝

線路1：第(di)一天(tian)乘(cheng)車至喇嘛寺，步行或(huo)騎馬到上(shang)干海子設(she)營(ying)；第(di)二天(tian)至第(di)六(liu)天(tian)攀登四姑(gu)娘山或(huo)附近的其他山峰；第(di)七天(tian)返回。

線路2：第(di)一天(tian)(tian)乘車至喇嘛(ma)寺(si)，步行或騎馬(ma)到兩(liang)河(he)口(kou)設營；第(di)二天(tian)(tian)至第(di)五天(tian)(tian)順兩(liang)河(he)口(kou)而上，攀登(deng)婆繆峰或其他山峰；第(di)六天(tian)(tian)返回。

線(xian)路3：第(di)(di)一(yi)天(tian)乘車至喇嘛寺，步行或(huo)騎馬(ma)到土豬溝或(huo)正溝壩設(she)營；第(di)(di)二天(tian)至第(di)(di)四天(tian)攀登羊滿臺或(huo)駱(luo)駝峰；第(di)(di)五(wu)天(tian)返(fan)回。

三、專業登山路線

1、海子溝

第一天(tian)步(bu)行或騎馬至老牛院(yuan)子，徒步(bu)到毛狗洞設營；第二(er)天(tian)至第六天(tian)攀登(deng)二(er)姑娘(niang)山（海拔5276米）和附近其他山峰。第七天(tian)返回。

2、長坪溝

線路1：第一天乘車至喇(la)嘛寺，步行(xing)或是騎(qi)馬到上干海子設(she)營；第二天至第六天攀登三姑娘山(海拔5355米(mi))和(he)附(fu)近其他山峰。第七(qi)天返(fan)回。

線路2：第(di)(di)一(yi)天(tian)乘(cheng)車(che)至喇嘛寺，步行或騎馬(ma)到木騾子(zi)設營(ying)地；第(di)(di)二(er)天(tian)至第(di)(di)六天(tian)攀(pan)登四姑娘(海(hai)拔6250米)和附近(jin)其他山峰；第(di)(di)七天(tian)返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月(yue)中旬-5月(yue)上旬：春(chun)雪(xue)很(hen)厚，天(tian)氣(qi)穩定，雪(xue)景(jing)很(hen)漂亮，登頂率50%；

5月中旬(xun)(xun)-7月中旬(xun)(xun)：山上花(hua)季，無(wu)雨無(wu)雪，有部分(fen)積雪，登頂率80%；

7月下旬(xun)-9月上旬(xun)：天(tian)氣不穩(wen)定(ding)，雨季，埡口(kou)部(bu)分(fen)有(you)積雪(xue)，登頂率(lv)70%；

9月中旬-11月下旬：秋季彩(cai)林漂(piao)亮，晴空萬里，埡(wu)口有雪，登頂率85%；

12月(yue)上旬-3月(yue)上旬：天氣晴朗(lang)，體力要(yao)求大，間接性積(ji)雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外(wai)活動必備(bei)，防(fang)風、防(fang)水、透(tou)氣、耐磨……）

2、抓絨衣(yi)（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）

3、排汗內(nei)衣（戶外運動后(hou)保持身體干燥）

4、快干衣褲（夏天(tian)出(chu)行的必備(bei)，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣褲(ku)（冬天(tian)出行(xing)或者去高(gao)原地帶(dai)的保暖(nuan)必備）

6、其他個人衣(yi)物（貼(tie)身(shen)物件）

7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防(fang)水、最好是中高(gao)幫(bang)的，可(ke)保護叫腳踝）

8、排汗襪子(zi)（最好是(shi)COOLMAX料(liao)的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防(fang)凍傷，可防(fang)起水泡）

9、遮(zhe)陽帽(mao)(mao)（圓邊的、棒球帽(mao)(mao)式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

10、抓絨帽（主要(yao)是(shi)保暖(nuan)）

11、薄手套（主要為了活(huo)動方便、防曬傷）

12、厚(hou)手(shou)套（主要(yao)是保(bao)暖的功效(xiao)）

13、眼(yan)鏡（運動型的更好一點(dian)，主要功能是(shi)遮陽，防紫外線）

14、頭巾（既可擦汗，又(you)可做圍脖(bo)擺(bai)酷、御寒）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原出(chu)行必備）

2、頭燈（在營地(di)或夜行的(de)時候照(zhao)明，備足(zu)電(dian)池）

3、登山(shan)杖（使用得好，可(ke)以節省20%左右(you)的體力，減小對膝(xi)蓋沖擊(ji)力）

4、護(hu)膝（有膝傷的(de)隊員必帶，無(wu)傷的(de)也(ye)要保護(hu)）

5、雪(xue)套（在雪(xue)地或(huo)者泥濘(ning)路段很管用(yong)）

6、大背包或者馱包（用以馬或牦牛托運）

7、沖鋒包（小包，背負路(lu)餐以(yi)及其他(ta)隨身物品）

8、背(bei)包防雨罩或防雨袋（用(yong)于(yu)防雨和防贓）

四姑娘山旅游攻略>>