手帳有什么用

1、記錄工作和(he)學(xue)習

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記錄生活(huo)

生(sheng)活中有了親人(ren)、朋友、愛人(ren)的(de)陪伴讓我們不再孤單，時間(jian)總(zong)是會很快溜走(zou)，但是美(mei)好的(de)記憶卻(que)不會。用手(shou)(shou)帳記錄下這(zhe)些美(mei)好的(de)時光，再次翻看手(shou)(shou)帳的(de)時候滿(man)滿(man)的(de)都是回憶。

3、任務(wu)打卡

閱讀、健身、學習一門外(wai)語……想做的事(shi)情太多？這些(xie)任務都可以(yi)規劃到自己的手帳里，接下來每天監督自己完(wan)成打卡，在手帳(zhang)的陪(pei)伴下(xia)變成更好的自己。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時間管(guan)理能力

手帳需要按照日(ri)期(qi)和時間記錄日(ri)程安排，孩子可以通過(guo)手帳的(de)制(zhi)作和使用來(lai)提高自己的(de)時間管理能力，學會如何分配時間。

2、提(ti)高記憶力

制作手帳需要記(ji)錄許多信息，包(bao)括課程(cheng)表、作業(ye)、重要事件等。這一過程(cheng)可以幫助(zhu)孩子將這些信息保存在腦海(hai)中(zhong)，并(bing)加深記(ji)憶。

3、提高創造(zao)力

手帳的制(zhi)作需要孩(hai)子(zi)(zi)進行設計和(he)排版，可以激發孩(hai)子(zi)(zi)的創造力和(he)審美(mei)能(neng)力，培養孩(hai)子(zi)(zi)的藝術天賦。

4、減(jian)輕壓力

制作(zuo)手帳是一種放松心情的方式，孩子(zi)可以通(tong)過手工制作(zuo)來緩(huan)解學習和生活壓力，保持良好的心態。

5、增(zeng)強(qiang)自(zi)律性

孩子需(xu)要堅持每天記錄日(ri)程和完(wan)成(cheng)手帳的制作，這(zhe)需(xu)要他們具備自律意識，從而培(pei)養孩子的自律性。

手帳對孩子的禍害

1、學習壓(ya)力

手帳可(ke)能會(hui)讓孩(hai)子陷入(ru)繁瑣的記錄中，增加(jia)了他們的學(xue)習負擔和壓力，導致學(xue)習效率下降。

2、時間浪費

手(shou)帳需要花費大量時(shi)間來記錄和整理(li)，這可能會讓孩(hai)子放棄本應(ying)該用(yong)來學習和玩(wan)耍(shua)的時(shi)間。

3、與父母疏離

一些孩子(zi)習(xi)慣于用手賬本(ben)記錄(lu)自己的生活和心(xin)事，可能(neng)就(jiu)會不太愿意與父(fu)母交流分(fen)享，什么事都藏在心(xin)里，只會用手賬本(ben)表達，甚至慢(man)慢(man)演(yan)變為心(xin)理問題。