手帳有什么用

1、記錄工作和學(xue)習

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記錄生活(huo)

生活(huo)中有(you)了親人、朋友、愛(ai)人的陪伴讓我們不(bu)再孤單(dan)，時間總(zong)是會很快溜走，但是美(mei)好的記憶(yi)卻不(bu)會。用手帳記錄下這些美(mei)好的時光，再次翻看手帳的時候(hou)滿(man)滿(man)的都是回憶(yi)。

3、任務打(da)卡

閱讀(du)、健身、學習(xi)一門外語……想做的事情太(tai)多？這些(xie)任務(wu)都(dou)可以(yi)規劃到自(zi)己的手帳(zhang)里，接(jie)下來(lai)每天監(jian)督自(zi)己完成打卡，在手帳的(de)陪伴下變成更好的(de)自己。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時(shi)間管理能力

手帳(zhang)需要按(an)照日期和時間記錄日程安排，孩子可以通過手帳(zhang)的制作和使用來提高自己的時間管理能力，學會如(ru)何分(fen)配(pei)時間。

2、提高記憶力(li)

制作(zuo)手(shou)帳需要(yao)記錄許多信息，包(bao)括課程表(biao)、作(zuo)業、重要(yao)事(shi)件等。這一過程可(ke)以幫助孩子(zi)將這些信息保存在腦海中，并加(jia)深(shen)記憶。

3、提高創造力

手帳的(de)制作需要孩(hai)子(zi)進(jin)行(xing)設計和(he)排版，可(ke)以激發孩(hai)子(zi)的(de)創造(zao)力和(he)審美能力，培(pei)養孩(hai)子(zi)的(de)藝術(shu)天(tian)賦(fu)。

4、減輕壓力

制作手(shou)(shou)帳是一(yi)種(zhong)放松心(xin)情的(de)方式(shi)，孩子(zi)可(ke)以(yi)通過手(shou)(shou)工制作來緩解學(xue)習和(he)生(sheng)活壓力，保(bao)持良好的(de)心(xin)態。

5、增(zeng)強自律性(xing)

孩子需(xu)要(yao)堅(jian)持(chi)每天記錄日程和完(wan)成手帳的制作，這需(xu)要(yao)他們具備自(zi)律意(yi)識(shi)，從而培養孩子的自(zi)律性。

手帳對孩子的禍害

1、學習壓力

手帳可能會讓孩子陷入繁瑣的記錄中，增(zeng)加了他們的學習(xi)負擔和壓力，導(dao)致學習(xi)效(xiao)率(lv)下(xia)降。

2、時間浪費

手(shou)帳需要花費大量時(shi)間(jian)(jian)來記(ji)錄和整理，這(zhe)可能會讓孩子放棄(qi)本應該用來學習和玩耍的(de)時(shi)間(jian)(jian)。

3、與父母疏離

一些孩子習慣于用手賬(zhang)本記錄自己的(de)生活(huo)和心事(shi)，可能就會不太愿意與父母交流分享，什么事(shi)都藏在(zai)心里，只會用手賬(zhang)本表達，甚(shen)至慢慢演變為(wei)心理問(wen)題。