對很(hen)多孕(yun)婦(fu)而言，避免在孕(yun)期接(jie)觸寒(han)涼物(wu)質(zhi)已是一種常識，事(shi)實上，同樣(yang)的(de)道理(li)，懷(huai)孕(yun)期間孕(yun)婦(fu)最好也能遠離過熱的(de)物(wu)質(zhi)。孕(yun)婦(fu)發(fa)燒對胎(tai)兒來說就是件很(hen)危險的(de)事(shi)，體溫(wen)從37℃上升到39℃，畸(ji)形、流產的(de)可能性就會大大增(zeng)加。

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對于普通女性，像取暖貼、熱(re)水袋這類取(qu)暖(nuan)(nuan)設備(bei)，長(chang)時間接(jie)觸的(de)話會在皮膚(fu)上(shang)形成火(huo)激(ji)性(xing)紅斑(ban)。這是(shi)因為接(jie)觸到(dao)較(jiao)高溫度，局部(bu)皮膚(fu)變(bian)干變(bian)薄，造成皮下(xia)毛細(xi)血管的(de)損傷而產生(sheng)的(de)。火(huo)激(ji)性(xing)紅斑(ban)呈紫紅色，網紋狀，看(kan)上(shang)去像是(shi)大理石，這些斑(ban)有些甚(shen)至(zhi)到(dao)了夏(xia)天(tian)都難(nan)以褪(tun)去。此外，使用這些取(qu)暖(nuan)(nuan)設備(bei)最好不(bu)要(yao)超(chao)過6小時。容易痛經的(de)女性(xing)，經期(qi)時可在小腹(fu)貼(tie)取(qu)暖(nuan)(nuan)貼(tie)，但不(bu)宜太(tai)久。敏(min)感膚(fu)質的(de)人也不(bu)適合長(chang)時間使用取(qu)暖(nuan)(nuan)貼(tie)。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1、溫(wen)(wen)度(du)過高會燙(tang)傷，發(fa)熱溫(wen)(wen)度(du)并不是越高越好(hao)，眾所(suo)周知組成(cheng)人(ren)體的三大有機物中最主(zhu)要的是蛋(dan)白質(zhi)，蛋(dan)白質(zhi)的變質(zhi)溫(wen)(wen)度(du)為68°C，接近或超過這個溫(wen)(wen)度(du)就會造成(cheng)低溫(wen)(wen)燙(tang)傷，由于取(qu)暖貼的自(zi)發(fa)熱特點，貼于衣(yi)物內側(ce)的取(qu)暖貼熱能會逐漸累積，所(suo)以，取(qu)暖貼的自(zi)發(fa)熱溫(wen)(wen)度(du)不宜(yi)過高。

2、對(dui)糖尿病和血液循環(huan)障礙(ai)者，皮膚熱(re)(re)(re)敏感度低者不利，在使(shi)用時(shi)要注意，使(shi)用時(shi)可以配合傳統的中藥(yao)藥(yao)包共同熱(re)(re)(re)敷。熱(re)(re)(re)到藥(yao)到，迅(xun)速發(fa)揮治(zhi)療(liao)(liao)作用，療(liao)(liao)效顯(xian)著。藥(yao)力滲入和熱(re)(re)(re)作用時(shi)間(jian)同步(bu)，藥(yao)借熱(re)(re)(re)力，熱(re)(re)(re)助(zhu)藥(yao)性，具(ju)有藥(yao)療(liao)(liao)和熱(re)(re)(re)療(liao)(liao)雙重功能。

3、對(dui)嬰兒不利，嬰兒皮(pi)膚很(hen)嫩，活動(dong)量小(xiao)，防止低溫燙傷。

4、晚(wan)上睡覺時不宜(yi)使用，防止(zhi)低溫燙傷。

5、避免真空塑(su)料(liao)包裝袋損傷(shang)或破壞，否則產品會失(shi)效。

6、若不慎接觸到眼睛(jing)要立(li)即用清水沖(chong)洗(xi)并就(jiu)醫，誤(wu)食后要立(li)即催吐(tu)并就(jiu)醫。

7、對孕(yun)婦不(bu)利：如果(guo)貼的部位正對著子(zi)宮，很可能導致(zhi)子(zi)宮收縮，致(zhi)使胎(tai)兒畸(ji)形、早產。

孕婦取暖要注意什么？

別讓暖氣傷了自己的健康

集中供暖最讓人(ren)頭(tou)疼的(de)一點，就在(zai)于(yu)溫(wen)度不能(neng)自(zi)主調節(jie)。人(ren)們體(ti)質各自(zi)不同，對溫(wen)度的(de)需(xu)求也大相(xiang)徑庭。有(you)的(de)人(ren)喜歡(huan)涼(liang)快些，有(you)的(de)人(ren)則(ze)偏好身體(ti)能(neng)微微出汗(han)的(de)狀態。

其實(shi)，溫(wen)(wen)度偏低(di)一(yi)些，反而對健康更有利。有研究證(zheng)明(ming)，熱帶地(di)(di)區(qu)的(de)人壽命短，而寒(han)帶地(di)(di)區(qu)的(de)人壽命相對更長。冬季室內(nei)溫(wen)(wen)度控制在23—26攝氏度，且盡量靠近下限(xian)，是比較合適的(de)。所以建議(yi)每個家庭可以買個溫(wen)(wen)度計，便于(yu)控制室內(nei)溫(wen)(wen)度。

此外，一到冬天，很(hen)多人(ren)家里都(dou)(dou)緊閉(bi)窗戶，怕冷氣(qi)進來，熱氣(qi)散(san)發出去，降低室內(nei)溫(wen)度。而集(ji)中供暖溫(wen)度不能自主調節，室內(nei)空氣(qi)流通(tong)不暢，也會降低身體(ti)抵抗力。建(jian)議每天都(dou)(dou)要(yao)(yao)給房間(jian)通(tong)風，保(bao)證室內(nei)空氣(qi)新鮮，最好的通(tong)風時(shi)(shi)間(jian)是在上(shang)午10點(dian)到下午三(san)四(si)點(dian)之間(jian)。清晨空氣(qi)污染較嚴重(zhong)，不建(jian)議打開窗戶。通(tong)風時(shi)(shi)還(huan)要(yao)(yao)觀察有沒有霧霾，若是能見(jian)度低，就(jiu)先別開窗，以免造成室內(nei)環(huan)境污染。

為了好通風(feng)，建議(yi)裝修時(shi)安裝能(neng)打開(kai)上(shang)緣的(de)窗戶。這樣開(kai)窗時(shi)能(neng)避免冷風(feng)直吹(chui)到人(ren)身上(shang)，減(jian)少感冒，也(ye)能(neng)防(fang)止雨雪打入屋子。若家(jia)里房間(jian)較多，可以逐個房間(jian)通風(feng)，能(neng)保證(zheng)居室的(de)整(zheng)體溫(wen)度。最后需(xu)要提醒的(de)是，南(nan)北(bei)通透的(de)房子通風(feng)效果較好，高(gao)層建筑效果較差，通風(feng)時(shi)間(jian)應(ying)相對(dui)延(yan)長。

孕婦、孩子少用電熱毯

電(dian)(dian)(dian)熱毯(tan)的電(dian)(dian)(dian)磁輻射量較高，孕婦、兒童最好(hao)謹(jin)慎使用。電(dian)(dian)(dian)熱毯(tan)不(bu)適(shi)(shi)合鋪在軟床(chuang)墊上，否(fou)則電(dian)(dian)(dian)熱絲容易受到抻拉(la)，易斷裂、漏電(dian)(dian)(dian)。電(dian)(dian)(dian)熱毯(tan)適(shi)(shi)合在睡前(qian)開(kai)啟，睡覺(jue)時一定要(yao)關(guan)掉。如孩(hai)子(zi)有尿床(chuang)習慣或(huo)老人大小便(bian)不(bu)能自理(li)，也最好(hao)不(bu)要(yao)用。

最好用大理石鋪地

地(di)暖(nuan)(nuan)(nuan)是千年(nian)以前就被利用(yong)(yong)的取暖(nuan)(nuan)(nuan)方法。1930年(nian)，美國開(kai)始推廣使用(yong)(yong)地(di)暖(nuan)(nuan)(nuan)。如今，不少中國新建小區(qu)也(ye)開(kai)始采(cai)用(yong)(yong)地(di)暖(nuan)(nuan)(nuan)。

地(di)(di)暖(nuan)能有效解決傳統散熱片局部(bu)溫度(du)(du)(du)(du)(du)高、均熱效果(guo)差的(de)問題，避(bi)免在同(tong)一(yi)房間(jian)內出現大的(de)溫差變(bian)化。相對(dui)于空(kong)調(diao)在室內造成(cheng)的(de)空(kong)氣(qi)對(dui)流(liu)，安裝地(di)(di)暖(nuan)的(de)房間(jian)內空(kong)氣(qi)對(dui)流(liu)小，不會導致(zhi)(zhi)空(kong)氣(qi)對(dui)流(liu)所產生的(de)塵埃(ai)飛揚(yang)及積塵，有效地(di)(di)保護了呼吸器官。同(tong)時，人體(ti)頭(tou)部(bu)溫度(du)(du)(du)(du)(du)最(zui)高，腳部(bu)溫度(du)(du)(du)(du)(du)最(zui)低。地(di)(di)暖(nuan)中(zhong)地(di)(di)面溫度(du)(du)(du)(du)(du)高，天花板溫度(du)(du)(du)(du)(du)低，室內空(kong)間(jian)溫度(du)(du)(du)(du)(du)分布與人適(shi)宜的(de)溫度(du)(du)(du)(du)(du)一(yi)致(zhi)(zhi)。

但(dan)如果(guo)是(shi)新房(fang)鋪(pu)(pu)(pu)設(she)了地暖，在(zai)前(qian)兩(liang)年，一(yi)定要注意室內(nei)污(wu)(wu)染(ran)問題。這是(shi)因為(wei)鋪(pu)(pu)(pu)設(she)地暖的地板(ban)(ban)，多采(cai)用兩(liang)種材料，一(yi)個是(shi)復(fu)合地板(ban)(ban)，如強化(hua)復(fu)合木(mu)或(huo)實木(mu)復(fu)合等，其穩定性(xing)較好，熱脹冷縮幾率也(ye)較低，但(dan)含(han)有甲醛等有害(hai)物(wu)質，尤其是(shi)新鋪(pu)(pu)(pu)的地板(ban)(ban)。實木(mu)地板(ban)(ban)不(bu)適合鋪(pu)(pu)(pu)設(she)地熱，因為(wei)其含(han)水率偏高，遇熱容易變形。從安裝(zhuang)技(ji)術上來說，實木(mu)地板(ban)(ban)鋪(pu)(pu)(pu)裝(zhuang)時要打龍骨，龍骨中(zhong)間有空氣(qi)，這樣(yang)會降低熱效(xiao)率。第二，瓷磚和地磚等石材，其散熱效(xiao)果(guo)非常(chang)好，建議在(zai)客廳采(cai)用，以達(da)到最好的效(xiao)能(neng)。然而，石材在(zai)持續(xu)烘烤中(zhong)，可能(neng)釋(shi)出(chu)放射性(xing)物(wu)質，造成室內(nei)污(wu)(wu)染(ran)。

因此，鋪地暖的家庭在入住后前兩年，一定要(yao)多通風(feng)換氣，要(yao)選擇合格(ge)、正(zheng)規品牌的木材或石材。少用紅色花崗巖，盡量用大理石，能降低放(fang)射性污染物(wu)給健康帶來的不(bu)利影(ying)響。