高(gao)跟鞋(xie)是(shi)一種鞋(xie)跟特別高(gao)的鞋(xie)，穿著時腳跟明顯高(gao)于(yu)腳趾(zhi)。

高跟鞋(xie)(xie)是(shi)一(yi)(yi)種女(nv)性(xing)鞋(xie)(xie)類，其特(te)點是(shi)鞋(xie)(xie)跟相對較高，通(tong)常超過5厘米。高跟鞋(xie)(xie)的設計(ji)使(shi)得(de)女(nv)性(xing)顯得(de)更加高挑和優雅(ya)，是(shi)時尚界不可或缺的一(yi)(yi)部分(fen)。

高跟鞋適合多種場合穿(chuan)著(zhu)，具(ju)體如下：

1、正式場合。適合(he)搭配長裙(qun)、晚(wan)禮服或正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以(yi)展現(xian)優(you)雅大方的(de)氣質，如黑色、灰色或米黃(huang)色等低調(diao)色彩的(de)高跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配長款裙(qun)裝，選擇(ze)充滿女性氣韻的顏色，如紅(hong)色、紫色等(deng)。

3、婚禮場合。新娘通常會選(xuan)擇紅色高跟鞋，以配(pei)合喜(xi)慶的婚(hun)禮氛圍。

此外(wai)，還(huan)有一些特(te)定場(chang)(chang)合，如商務場(chang)(chang)合、特(te)殊節(jie)日或(huo)娛(yu)樂場(chang)(chang)所等，也(ye)適合穿(chuan)著高跟鞋。

據買_購網小編查詢資料(liao)得知，高跟鞋的起源有(you)多(duo)種說(shuo)法，但(dan)最(zui)為流傳的一(yi)種說(shuo)法是高跟鞋是由(you)法國國王路易十四(si)發(fa)明的。路易十四(si)因(yin)為身高較矮，為了顯得更高大(da)威猛，他(ta)(ta)命(ming)令(ling)鞋匠(jiang)在他(ta)(ta)的鞋子后(hou)跟處(chu)墊上厚跟，從(cong)而發(fa)明了第(di)一(yi)雙高跟鞋。

然而(er)，也(ye)有(you)其他說法認(ren)為高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)發明可(ke)以(yi)追溯到更早的(de)時期(qi)(qi)，比如(ru)中國的(de)周朝(chao)時期(qi)(qi)就有(you)類似高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)禮(li)履，而(er)意(yi)大利鞋(xie)匠也(ye)為雨天防泥濘(ning)而(er)發明了高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)。

高跟鞋(xie)原本是為(wei)男人設計的(de)，隨著時間的(de)推移，高跟鞋(xie)逐漸演(yan)變成為(wei)女性鞋(xie)類(lei)的(de)重要一部分，并成為(wei)了時尚界不可(ke)或缺的(de)元素之一。

1、高跟鞋的(de)(de)歷史也可以追溯到15世紀，當時歐洲(zhou)的(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)攝政和貴族為(wei)了(le)顯示(shi)自己的(de)(de)地(di)位和權(quan)力，開(kai)始穿著一(yi)(yi)種稱為(wei)“劍(jian)橋”或(huo)“高腳板”的(de)(de)鞋子，這(zhe)種鞋子有一(yi)(yi)個厚(hou)實(shi)的(de)(de)鞋底，使(shi)穿著者的(de)(de)身(shen)高增加了(le)幾英(ying)寸。

2、17世紀時(shi)，法國宮廷時(shi)裝開始流行，高跟鞋也逐漸成為時(shi)尚。

3、18世紀時，高跟鞋達到了巔峰(feng)，成(cheng)為當時女性時尚的代(dai)表。

4、19世紀末到20世紀初(chu)，高(gao)跟(gen)鞋(xie)成為女性時裝的標(biao)志之一，并逐漸(jian)演變(bian)成各種形狀和(he)款式。

5、進(jin)入21世紀后，高跟(gen)鞋(xie)的(de)款(kuan)式和功能(neng)不(bu)斷創新，從錐形鞋(xie)到(dao)長靴，再到(dao)各種顏色(se)和圖(tu)案的(de)設計，高跟(gen)鞋(xie)已經成為女性時尚不(bu)可(ke)或缺的(de)一部(bu)分。同時，隨(sui)著女性地位的(de)提高和女權主義(yi)的(de)興起，高跟(gen)鞋(xie)也成為了女性追求自(zi)由和獨立(li)的(de)一種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以修飾(shi)身(shen)材(cai)，穿高(gao)跟鞋時可以展現女(nv)性的曲線(xian)美(mei)，使身(shen)材(cai)比例更好(hao)，曲線(xian)更美(mei)。

（2）可以顯(xian)腿長，穿高跟鞋時會(hui)拉伸腿部的長度(du)和角度(du)，會(hui)顯(xian)得腿更長，穿褲(ku)子(zi)裙子(zi)都會(hui)更好看。

（3）可以顯(xian)美(mei)(mei)(mei)足，很(hen)多(duo)高(gao)跟鞋(xie)會露出(chu)女性的美(mei)(mei)(mei)足，尤其是夏(xia)天穿露腳高(gao)跟鞋(xie)，漂亮的高(gao)跟鞋(xie)配上白皙的美(mei)(mei)(mei)足，那真(zhen)是美(mei)(mei)(mei)好(hao)的視覺(jue)享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力學(xue)支撐(cheng)(cheng)的(de)穩定性，穿高跟鞋會破壞(huai)原有的(de)力學(xue)支撐(cheng)(cheng)穩定，可(ke)能引發拇(mu)外翻、拇(mu)囊炎等(deng)病(bing)癥。

（2）導(dao)致腰椎(zhui)受損，穿高跟鞋為平衡重(zhong)心，腰部以及背(bei)部的(de)肌(ji)肉會有所調整，長時間這樣，就(jiu)會使關(guan)節囊和腰背(bei)肌(ji)受到(dao)不利的(de)影響，從(cong)而導(dao)致發生腰痛(tong)、勞(lao)損或是腰間盤(pan)突出的(de)情(qing)況。

（3）導致腿部肌(ji)肉(rou)酸痛、抽筋。長時間穿(chuan)高跟(gen)鞋后，由于鞋跟(gen)又高又細，對腳后跟(gen)也會有一定(ding)的(de)損(sun)傷，容易磨腳，時間久了之后還(huan)容易產(chan)生瘢痕(hen)。

1、從高度(du)上來看，主要分為貓跟(gen)鞋(xie)、中跟(gen)鞋(xie)和超(chao)高跟(gen)鞋(xie)。

2、從款(kuan)(kuan)式上來看(kan)，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)、尖(jian)頭款(kuan)(kuan)、方頭款(kuan)(kuan)、細跟(gen)款(kuan)(kuan)、粗跟(gen)款(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提(ti)醒，高跟鞋的價格多少合適，取決于個人的預算、需求(qiu)和價值觀。

1、首先，你需(xu)要考慮自己(ji)的預(yu)算，如果你的預(yu)算有限，可(ke)以選擇一些性價比較高(gao)的品(pin)牌和款式。

2、其次(ci)，品質(zhi)很重(zhong)要，你(ni)可(ke)以(yi)在購買前仔細比(bi)較(jiao)不同品牌和款式(shi)的材質(zhi)、工藝和口碑(bei)，選擇性(xing)價比(bi)高的產品。

3、考慮穿高(gao)跟鞋的場合，如果你需要(yao)一雙高(gao)跟鞋參加重要(yao)的場合，比(bi)如婚禮(li)、晚宴等，那么你可以(yi)選擇一些款式簡(jian)單、優雅的高(gao)跟鞋，價格也可以(yi)適當(dang)高(gao)一些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在(zai)下(xia)午三(san)點至六點左右選鞋，因為腳部(bu)在(zai)此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得(de)小，一天中其他時間(jian)穿(chuan)著也沒問題(ti)。

2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗(an)一些的(de)鞋，這樣會顯得腿長個子高(gao)挑。

3、牢記理(li)想的(de)尺碼的(de)標準，試穿時(shi)，前腳(jiao)要(yao)有一(yi)定的(de)活(huo)動余地，如果用(yong)腳(jiao)尖(jian)頂住(zhu)鞋(xie)頭(tou)時(shi)腳(jiao)后跟與鞋(xie)后幫之間還能伸(shen)進(jin)一(yi)個手指的(de)距離(li)，這個尺碼剛好合適(shi)。

4、兩(liang)只(zhi)腳都要試(shi)穿，大概有2/3的人兩(liang)只(zhi)腳不一(yi)樣大，記住哪只(zhi)長(chang)哪只(zhi)短(duan)，試(shi)鞋時(shi)兩(liang)只(zhi)腳都要試(shi)穿。

1、上半身應保持挺直(zhi)，收緊腹(fu)部(bu)，不要(yao)將所有重量壓在雙腿上。

2、走路時，應(ying)使(shi)用(yong)大腿(tui)的(de)力量(liang)輕輕抬起并帶動(dong)小(xiao)腿(tui)向前跨步，而不(bu)是單純依(yi)賴小(xiao)腿(tui)的(de)力量(liang)，這樣可(ke)以減(jian)輕步伐的(de)沉重感，使(shi)走路更加輕盈。

3、跨步著地時，應使用(yong)腳(jiao)板中(zhong)間的(de)部位著地，避(bi)免使用(yong)腳(jiao)跟或腳(jiao)尖(jian)著地，這有助于(yu)減(jian)輕(qing)對(dui)雙(shuang)腿的(de)壓(ya)力(li)。

4、走路時，兩(liang)手(shou)應(ying)放松(song)垂(chui)下，自然擺動，以增加步行的優(you)雅感(gan)。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果(guo)你想要(yao)顯露出赤腳(jiao)感覺(jue)，可以選擇與你的(de)膚色相近的(de)隱形襪，這樣可以避免(mian)在露腳(jiao)踝或者低幫鞋中露出襪子的(de)痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網(wang)襪可以為整(zheng)體造型(xing)增(zeng)添(tian)一些辛辣感，適合搭配(pei)裙裝(zhuang)或(huo)短褲。根據場(chang)合和(he)個人風格，選擇(ze)細網(wang)或(huo)粗網(wang)的款式。

1、西裝褲：高跟(gen)鞋與西(xi)裝褲的搭配可(ke)以營造(zao)出干練、利落的氣質，適合(he)商務或正式場合(he)。

2、短褲：高(gao)跟鞋搭配(pei)短褲可(ke)以展現出(chu)腿部線條，同時營造出(chu)性感(gan)和優(you)雅的氣息，適合夏季或(huo)休(xiu)閑(xian)場合。

3、運動褲：雖然高跟鞋(xie)和運(yun)動褲(ku)的風格不(bu)一致，但可以嘗試將它們搭配在一起，營(ying)造出一種時尚前衛的感覺(jue)。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配(pei)牛仔(zi)褲是(shi)一種經典且常見(jian)的搭配(pei)方式，尤其是(shi)緊身或直筒(tong)的牛仔(zi)褲可以凸(tu)顯腿部線條，與高跟鞋一起營造出優雅又時(shi)尚的氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋與連衣(yi)裙的(de)搭配可以(yi)(yi)(yi)營造出優雅(ya)(ya)、高貴的(de)氣(qi)息，尤(you)其是長裙可以(yi)(yi)(yi)凸顯女性(xing)的(de)優雅(ya)(ya)氣(qi)質，短裙則可以(yi)(yi)(yi)展現出腿部(bu)線條，適(shi)合不同(tong)場(chang)合的(de)穿著(zhu)。

2、高跟鞋搭配襯衫：高(gao)跟鞋搭配襯衫可(ke)以營造出知性(xing)、優(you)雅的氣(qi)息，適(shi)合商務或正式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高(gao)跟鞋搭配露肩上衣可以展現(xian)出性感、時尚的氣息，適(shi)合休(xiu)閑或(huo)約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高(gao)跟鞋(xie)與西裝外套可以營造(zao)出干(gan)練、利落(luo)的氣質，適合(he)(he)商務(wu)或正(zheng)式(shi)場(chang)合(he)(he)。

1、比例要協調：高跟(gen)鞋搭(da)配要注意與身高和(he)身材(cai)的比例(li)相協調，身材(cai)高大的女性，可以選(xuan)擇高跟(gen)鞋和(he)長裙或(huo)長褲搭(da)配，顯得比例(li)更加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)顏色搭(da)(da)(da)配(pei)(pei)要注意(yi)與服裝整體的(de)搭(da)(da)(da)配(pei)(pei)，可以選擇基(ji)礎顏色的(de)鞋子，如黑、白、灰等，能夠搭(da)(da)(da)配(pei)(pei)多(duo)種顏色的(de)服飾，在(zai)搭(da)(da)(da)配(pei)(pei)中也能創造出(chu)不同的(de)風格。

3、細節的處理：細節(jie)是搭(da)配中不(bu)可忽視的(de)(de)一點，如果鞋跟有(you)花邊、亮片等裝飾，那么其他配飾就(jiu)要避免過于華麗(li)，保持相(xiang)對簡約的(de)(de)風(feng)格(ge)，不(bu)能出(chu)現互相(xiang)搶鏡的(de)(de)現象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底(di)部出現開裂(lie)或脫落(luo)的情(qing)況時，可以使用(yong)膠水進行修(xiu)復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨損較嚴重時，可以使用釘子(zi)進行(xing)固(gu)定。

3、找專業修鞋店修理

如果(guo)自己不太擅長(chang)手工修(xiu)復(fu)，或者(zhe)鞋子的磨損比較嚴(yan)重(zhong)，建議找一家(jia)專業的修(xiu)鞋店進行(xing)修(xiu)理(li)。

1、貼后跟(gen)貼，它可(ke)以增加鞋子(zi)(zi)和腳后跟(gen)之間的(de)摩(mo)擦力，讓鞋子(zi)(zi)更緊貼腳部，防止掉(diao)跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如(ru)果剛(gang)剛(gang)購置的高跟鞋(xie)還(huan)沒(mei)買多(duo)久，而且發票一(yi)些(xie)必(bi)要的物品都在的話，可以與商家協商換一(yi)雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如(ru)果(guo)鞋(xie)子大(da)得不太多(duo)，可以將鞋(xie)撐去掉，然(ran)后將鞋(xie)子放入(ru)低溫環(huan)境中一段時間，利用熱脹(zhang)冷(leng)縮(suo)的原理使(shi)鞋(xie)子尺寸(cun)稍微縮(suo)小(xiao)。

3、塞入填充物

可以在鞋(xie)(xie)尖和鞋(xie)(xie)跟(gen)塞入少許(xu)衛生紙或海綿，這些填充(chong)物能(neng)夠使鞋(xie)(xie)子(zi)更加(jia)貼合腳型(xing)。

4、使用鞋墊

墊(dian)(dian)上合適的鞋(xie)墊(dian)(dian)能夠增加鞋(xie)底(di)的厚度(du)，減少鞋(xie)子(zi)內部(bu)的空間，使(shi)鞋(xie)子(zi)更貼合腳(jiao)型。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車(che)不能穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋，穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋開車(che)會導致油門(men)或(huo)制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)踏(ta)(ta)板(ban)控(kong)制(zhi)(zhi)不當，影響行車(che)安(an)全。在(zai)緊(jin)急剎車(che)時，高(gao)(gao)跟(gen)鞋很容易出(chu)現歪扭(niu)，甚至卡(ka)住(zhu)制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)踏(ta)(ta)板(ban)導致剎車(che)失(shi)靈，也容易扭(niu)傷腳。高(gao)(gao)跟(gen)鞋還會影響到(dao)踩(cai)油門(men)踏(ta)(ta)板(ban)和制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)踏(ta)(ta)板(ban)的動(dong)(dong)作，甚至容易出(chu)現因用力踩(cai)踏(ta)(ta)導致腳底滑落踏(ta)(ta)板(ban)，容易造(zao)成事故。

穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)一(yi)般不(bu)會影(ying)(ying)響(xiang)長高(gao)。只是如果長期穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)，可能會導致腳部(bu)受(shou)到(dao)擠壓，影(ying)(ying)響(xiang)局部(bu)血液循環，還可能會導致骨骼受(shou)到(dao)損傷(shang)，從而出現疼痛(tong)、腫脹(zhang)等癥(zheng)狀，不(bu)利(li)于身體健(jian)康。因此，一(yi)般不(bu)建議(yi)長期穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)。

1、每逢節日活動(dong)，就到了網購達(da)人們大展身(shen)手的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門(men)的(de)商(shang)品(pin)、參差不齊(qi)的(de)價格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大展身手(shou)的(de)時候了(le)，然(ran)而面對五花八門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手(shou)？

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購達人們大(da)展身(shen)手(shou)的時候了，然而面對五花八門(men)的商(shang)品(pin)、參差不齊的價(jia)格卻不知如何(he)下手(shou)？

2、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網購(gou)達人(ren)們大展身手的時候(hou)了(le)，然而面對(dui)五花八門的商品、參(can)差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？