高(gao)跟(gen)鞋是一(yi)種鞋跟(gen)特別(bie)高(gao)的鞋，穿著時腳跟(gen)明顯高(gao)于腳趾。

高(gao)跟(gen)(gen)(gen)鞋是(shi)一種(zhong)女性鞋類，其特點是(shi)鞋跟(gen)(gen)(gen)相對較高(gao)，通常超過5厘(li)米。高(gao)跟(gen)(gen)(gen)鞋的設(she)計(ji)使得女性顯得更(geng)加高(gao)挑(tiao)和優雅(ya)，是(shi)時尚界不可或缺的一部分。

高跟鞋適合(he)多種場(chang)合(he)穿著，具體如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服(fu)或(huo)(huo)正裝西裝，可以展現優雅大方的氣質(zhi)，如黑色(se)、灰色(se)或(huo)(huo)米黃(huang)色(se)等低調(diao)色(se)彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適(shi)合搭配(pei)長款裙裝，選擇充(chong)滿(man)女(nv)性(xing)氣韻的顏色(se)，如(ru)紅色(se)、紫(zi)色(se)等。

3、婚禮場合。新娘通常會選擇紅色高跟(gen)鞋，以配(pei)合喜慶的婚禮(li)氛(fen)圍。

此外，還有一(yi)些特定(ding)場合，如商務場合、特殊(shu)節日或娛樂場所(suo)等，也適合穿(chuan)著高跟鞋。

據(ju)買_購網小編查詢資料得知，高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)的起源有多種說法(fa)(fa)，但最(zui)為流傳的一種說法(fa)(fa)是(shi)高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)是(shi)由法(fa)(fa)國國王路(lu)易(yi)十四發明的。路(lu)易(yi)十四因為身高(gao)(gao)較矮，為了(le)(le)顯得更(geng)高(gao)(gao)大威猛，他(ta)命令鞋(xie)(xie)(xie)匠在他(ta)的鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)后(hou)跟處墊(dian)上厚跟，從(cong)而發明了(le)(le)第一雙高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)。

然而，也(ye)有其他說法(fa)認(ren)為(wei)高跟(gen)鞋的(de)發(fa)明(ming)可以追(zhui)溯(su)到更早的(de)時期(qi)，比如中國的(de)周(zhou)朝(chao)時期(qi)就有類似高跟(gen)鞋的(de)禮(li)履，而意大利鞋匠(jiang)也(ye)為(wei)雨天防泥濘而發(fa)明(ming)了(le)高跟(gen)鞋。

高跟鞋原本是為男人設計的，隨著時間的推移，高跟鞋逐漸(jian)演變成為女性鞋類的重要一部分，并成為了時尚界不可(ke)或缺(que)的元(yuan)素之一。

1、高(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)(de)歷(li)史也(ye)可以(yi)追溯到(dao)15世(shi)紀(ji)，當時歐洲的(de)(de)一些攝政和貴族為了(le)顯示自己的(de)(de)地位和權力，開始穿著(zhu)一種(zhong)(zhong)稱為“劍橋(qiao)”或“高(gao)腳板”的(de)(de)鞋(xie)子(zi)，這種(zhong)(zhong)鞋(xie)子(zi)有一個厚實的(de)(de)鞋(xie)底，使穿著(zhu)者的(de)(de)身高(gao)增加了(le)幾英寸。

2、17世紀時(shi)，法國宮廷時(shi)裝開(kai)始流行，高跟鞋也逐漸成為時(shi)尚。

3、18世紀(ji)時，高(gao)跟鞋達到了巔(dian)峰，成為(wei)當時女性時尚的(de)代表。

4、19世(shi)紀末到20世(shi)紀初，高(gao)跟鞋成(cheng)為女性時裝的標志之一，并逐漸演變成(cheng)各種形(xing)狀(zhuang)和款式(shi)。

5、進入21世紀后(hou)，高(gao)跟鞋(xie)的款式和(he)功能不斷創新，從(cong)錐形(xing)鞋(xie)到(dao)長(chang)靴，再到(dao)各種(zhong)顏色和(he)圖(tu)案的設計(ji)，高(gao)跟鞋(xie)已經成(cheng)為(wei)女性(xing)時(shi)尚不可或缺的一(yi)部分。同時(shi)，隨著女性(xing)地位的提高(gao)和(he)女權主義的興起，高(gao)跟鞋(xie)也(ye)成(cheng)為(wei)了女性(xing)追求(qiu)自由和(he)獨立的一(yi)種(zhong)象征(zheng)。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以修飾身材，穿(chuan)高跟鞋時可(ke)以展現(xian)女性(xing)的曲線美，使身材比例(li)更(geng)好，曲線更(geng)美。

（2）可(ke)以顯(xian)腿(tui)長(chang)(chang)，穿高跟鞋時會拉伸腿(tui)部(bu)的(de)長(chang)(chang)度和角度，會顯(xian)得腿(tui)更長(chang)(chang)，穿褲子(zi)裙子(zi)都(dou)會更好看。

（3）可以顯美(mei)(mei)足，很(hen)多(duo)高跟鞋會露出女性的(de)美(mei)(mei)足，尤其(qi)是夏(xia)天穿露腳高跟鞋，漂亮的(de)高跟鞋配上白皙(xi)的(de)美(mei)(mei)足，那真是美(mei)(mei)好的(de)視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力(li)學支(zhi)撐(cheng)的穩定性，穿高(gao)跟鞋會破壞原有(you)的力(li)學支(zhi)撐(cheng)穩定，可能引發拇外翻(fan)、拇囊炎等(deng)病癥。

（2）導致腰(yao)(yao)(yao)椎受(shou)損，穿(chuan)高跟鞋為平衡重心，腰(yao)(yao)(yao)部以及背部的肌(ji)肉(rou)會有所調整，長時間(jian)這樣，就會使關節(jie)囊和腰(yao)(yao)(yao)背肌(ji)受(shou)到不利的影響，從(cong)而(er)導致發(fa)生腰(yao)(yao)(yao)痛、勞損或(huo)是腰(yao)(yao)(yao)間(jian)盤突出(chu)的情況。

（3）導致腿部(bu)肌肉酸痛(tong)、抽筋(jin)。長時(shi)間(jian)穿高跟鞋后(hou)，由(you)于鞋跟又高又細，對腳(jiao)后(hou)跟也會有一定(ding)的損傷，容(rong)易磨腳(jiao)，時(shi)間(jian)久了之后(hou)還容(rong)易產生瘢痕。

1、從(cong)高度(du)上來(lai)看，主要分(fen)為貓跟(gen)鞋、中跟(gen)鞋和(he)超高跟(gen)鞋。

2、從款(kuan)(kuan)式上(shang)來(lai)看，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)、尖(jian)頭(tou)款(kuan)(kuan)、方頭(tou)款(kuan)(kuan)、細跟款(kuan)(kuan)、粗(cu)跟款(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的價格多少(shao)合適，取(qu)決(jue)于個人的預算、需求和價值觀。

1、首先，你(ni)需要考慮自己的預(yu)算(suan)，如果(guo)你(ni)的預(yu)算(suan)有限，可以選擇一些性價比較高的品牌和款式(shi)。

2、其次，品質(zhi)很重要，你(ni)可以在購買(mai)前仔細比較不同品牌和(he)款式的材質(zhi)、工藝和(he)口碑，選擇(ze)性價(jia)比高(gao)的產品。

3、考慮(lv)穿(chuan)高(gao)跟鞋(xie)的場(chang)合(he)，如(ru)果你(ni)需要一(yi)雙(shuang)高(gao)跟鞋(xie)參(can)加重要的場(chang)合(he)，比(bi)如(ru)婚(hun)禮(li)、晚宴等(deng)，那么你(ni)可(ke)以選擇一(yi)些(xie)款式(shi)簡(jian)單、優雅的高(gao)跟鞋(xie)，價格也可(ke)以適當高(gao)一(yi)些(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好(hao)在下午三點至六點左右選(xuan)鞋，因為腳部(bu)在此時(shi)會(hui)略微膨脹，如果這(zhe)時(shi)所選(xuan)的尺碼不覺得小，一天中(zhong)其(qi)他時(shi)間穿著也沒(mei)問(wen)題。

2、選(xuan)擇顏色(se)比皮膚色(se)調稍(shao)微(wei)暗一些的(de)鞋，這樣會顯得腿長(chang)個子(zi)高挑。

3、牢記(ji)理(li)想的(de)(de)尺碼的(de)(de)標準，試(shi)穿時，前腳(jiao)(jiao)要有一定的(de)(de)活動余(yu)地，如果用腳(jiao)(jiao)尖頂住鞋(xie)頭(tou)時腳(jiao)(jiao)后跟與鞋(xie)后幫之間還能伸(shen)進(jin)一個(ge)手(shou)指的(de)(de)距離，這個(ge)尺碼剛好合(he)適。

4、兩只(zhi)(zhi)腳都(dou)要試穿，大(da)概有(you)2/3的人兩只(zhi)(zhi)腳不一(yi)樣大(da)，記住哪只(zhi)(zhi)長哪只(zhi)(zhi)短，試鞋(xie)時兩只(zhi)(zhi)腳都(dou)要試穿。

1、上半身應保持挺直，收緊腹部，不要(yao)將所有重量壓在雙腿上。

2、走路(lu)時，應(ying)使用大腿的力(li)(li)量輕(qing)輕(qing)抬起并帶動小腿向(xiang)前跨步，而不(bu)是(shi)單純依賴小腿的力(li)(li)量，這樣可以減輕(qing)步伐(fa)的沉重感，使走路(lu)更加輕(qing)盈。

3、跨(kua)步著地時，應使用腳板中間的部位著地，避免使用腳跟或腳尖著地，這有助于(yu)減(jian)輕對(dui)雙腿(tui)的壓力(li)。

4、走路時，兩手應放(fang)松垂下，自然擺動(dong)，以增(zeng)加(jia)步(bu)行(xing)的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想要顯(xian)露出赤(chi)腳(jiao)感覺，可(ke)以選擇與你的膚色相近(jin)的隱(yin)形襪(wa)，這樣可(ke)以避免在露腳(jiao)踝或者低幫(bang)鞋中露出襪(wa)子的痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網襪可(ke)以為整體造型增添(tian)一(yi)些辛辣感，適(shi)合搭(da)配裙裝或短(duan)褲。根據(ju)場合和個(ge)人風(feng)格(ge)，選擇細網或粗網的款(kuan)式。

1、西裝褲：高(gao)跟鞋與西裝褲的搭配可以(yi)營造出干練、利落的氣質，適合(he)商(shang)務或正(zheng)式場合(he)。

2、短褲：高跟鞋(xie)搭配短褲可以展現出(chu)腿部(bu)線條，同時(shi)營(ying)造出(chu)性感和優雅的(de)氣息，適合夏季或休閑場合。

3、運動褲：雖然(ran)高跟鞋和運(yun)動褲(ku)的(de)風(feng)格不一(yi)致，但(dan)可以嘗(chang)試將它(ta)們搭配在(zai)一(yi)起(qi)，營造(zao)出一(yi)種時尚前衛的(de)感(gan)覺(jue)。

4、牛仔褲：高跟鞋搭(da)配牛(niu)(niu)仔褲是(shi)(shi)一(yi)種經典且常見的搭(da)配方式，尤(you)其是(shi)(shi)緊身或直筒的牛(niu)(niu)仔褲可以凸顯腿部線條，與高跟鞋一(yi)起營造出優(you)雅又時尚的氣(qi)息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟(gen)鞋與連衣裙(qun)的搭配可以營造出優雅、高貴(gui)的氣息(xi)，尤(you)其是長裙(qun)可以凸(tu)顯(xian)女(nv)性的優雅氣質(zhi)，短裙(qun)則可以展現出腿(tui)部線條(tiao)，適(shi)合(he)不同場合(he)的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配襯衫可以營造出知性、優雅的氣息，適合商(shang)務或正式(shi)場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟(gen)鞋搭配露肩(jian)上衣可以展(zhan)現(xian)出(chu)性感、時(shi)尚的氣(qi)息(xi)，適合休閑或約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋與西裝外套可以營造(zao)出(chu)干練(lian)、利落的氣質，適合(he)商務或正式場合(he)。

1、比例要協調：高(gao)跟(gen)鞋搭配(pei)(pei)要注意與身高(gao)和身材的比(bi)例(li)相協(xie)調，身材高(gao)大的女(nv)性，可以(yi)選(xuan)擇高(gao)跟(gen)鞋和長(chang)裙或長(chang)褲搭配(pei)(pei)，顯得比(bi)例(li)更加協(xie)調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)顏色(se)(se)搭配(pei)要注意(yi)與服裝整(zheng)體的(de)搭配(pei)，可以選擇基礎顏色(se)(se)的(de)鞋子，如黑、白、灰等，能夠搭配(pei)多種顏色(se)(se)的(de)服飾，在搭配(pei)中(zhong)也能創造出不同(tong)的(de)風(feng)格。

3、細節的處理：細節(jie)是搭配(pei)中不可(ke)忽視的(de)一點，如(ru)果鞋(xie)跟有花邊(bian)、亮(liang)片等裝飾，那么其他(ta)配(pei)飾就要避(bi)免(mian)過于華麗，保持相對簡(jian)約(yue)的(de)風(feng)格，不能出現互相搶鏡的(de)現象(xiang)。

1、使用膠水修復

當高跟(gen)鞋(xie)底部出現開裂(lie)或脫落(luo)的(de)情況時(shi)，可以使用膠水進(jin)行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底(di)部磨損較嚴重時，可以使(shi)用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如(ru)果自己(ji)不太擅長(chang)手工修(xiu)(xiu)復，或者鞋子的磨(mo)損比較(jiao)嚴重，建議(yi)找一(yi)家專業的修(xiu)(xiu)鞋店進(jin)行修(xiu)(xiu)理。

1、貼后跟(gen)貼，它可以增加鞋子和腳(jiao)后跟(gen)之間的摩擦力(li)，讓鞋子更緊(jin)貼腳(jiao)部，防止掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛(gang)剛(gang)購置的(de)高跟鞋(xie)還沒買多久，而且發票一些必要的(de)物品都(dou)在的(de)話，可以與商(shang)家協(xie)商(shang)換一雙(shuang)喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子大得不太(tai)多(duo)，可以將鞋(xie)撐去掉，然后將鞋(xie)子放(fang)入(ru)低溫環境中一段時(shi)間，利用熱脹冷(leng)縮的原理使鞋(xie)子尺(chi)寸(cun)稍微縮小。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞(sai)入少許衛生紙或海(hai)綿，這些填充物能夠使(shi)鞋子(zi)更加貼(tie)合腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適(shi)的鞋(xie)墊(dian)能夠增加鞋(xie)底的厚(hou)度，減(jian)少鞋(xie)子(zi)內部的空間，使(shi)鞋(xie)子(zi)更貼合腳型。

Mai_goo小編溫馨提(ti)醒，開車不(bu)能穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)，穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)開車會導致油(you)門或(huo)制動(dong)踏板控制不(bu)當(dang)，影響行車安全。在(zai)緊急剎(cha)車時，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)很(hen)容(rong)易出現歪(wai)扭，甚(shen)至卡住制動(dong)踏板導致剎(cha)車失靈，也容(rong)易扭傷腳(jiao)。高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)還會影響到踩(cai)油(you)門踏板和制動(dong)踏板的動(dong)作，甚(shen)至容(rong)易出現因(yin)用力踩(cai)踏導致腳(jiao)底滑落踏板，容(rong)易造成(cheng)事(shi)故(gu)。

穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋一般不會影(ying)響(xiang)長高(gao)(gao)。只是如果長期穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋，可(ke)能會導致腳部(bu)受(shou)到擠壓，影(ying)響(xiang)局部(bu)血液(ye)循(xun)環，還可(ke)能會導致骨骼(ge)受(shou)到損傷，從(cong)而(er)出現(xian)疼痛、腫(zhong)脹等癥(zheng)狀(zhuang)，不利于身體健康。因(yin)此，一般不建議(yi)長期穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋。

1、每逢(feng)節(jie)日活動，就到了(le)網(wang)購達人們(men)大(da)展身手(shou)的(de)時(shi)候了(le)，然而面對五花八門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每逢(feng)節日活(huo)動，就到了網購達人們大展(zhan)身手的時候(hou)了，然而面對(dui)五(wu)花八門的商品、參(can)差不齊的價(jia)格(ge)卻不知如何下手？

1、每逢節日(ri)活動(dong)，就到(dao)了網購達人們(men)大展身(shen)手的(de)時候了，然而面對五花八門的(de)商(shang)品(pin)、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手？

2、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網(wang)購達人(ren)們大展身(shen)手的(de)時候(hou)了(le)，然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手？