流言：采集孩子的(de)口腔(qiang)黏膜細胞樣本，就能用基因技術分析(xi)智商、情商等指標，評判孩子未來能否成(cheng)才。

真相：天(tian)賦有很多種，但(dan)是目前(qian)沒有任何一個實驗和文(wen)獻(xian)研(yan)究(jiu)證明天(tian)賦與人類哪些(xie)特定(ding)的(de)基(ji)因(yin)(yin)有關。因(yin)(yin)此，這樣的(de)檢測沒有科學依據。

從(cong)科(ke)學本身(shen)來講，基(ji)因(yin)(yin)決定性狀是一個(ge)(ge)基(ji)本的(de)概念(nian)，但(dan)是基(ji)因(yin)(yin)與基(ji)因(yin)(yin)之(zhi)間的(de)關系非(fei)常復雜。如果(guo)一個(ge)(ge)人(ren)帶(dai)有與某個(ge)(ge)性狀相(xiang)關的(de)基(ji)因(yin)(yin)位點(dian)(dian)，但(dan)這個(ge)(ge)基(ji)因(yin)(yin)位點(dian)(dian)可能與另外很多其他的(de)基(ji)因(yin)(yin)位點(dian)(dian)相(xiang)互(hu)(hu)作用，這些基(ji)因(yin)(yin)之(zhi)間相(xiang)互(hu)(hu)作用的(de)調控(kong)網絡非(fei)常復雜，目(mu)前的(de)這些調控(kong)網絡是沒(mei)有研究透徹的(de)。現在(zai)的(de)科(ke)研人(ren)員，對絕大多數基(ji)因(yin)(yin)的(de)功能并不清楚。檢測機(ji)構說的(de)位點(dian)(dian)與天賦關聯的(de)準確率可以達到99.7%，是沒(mei)有依(yi)據的(de)。

流言：中國科學家分析研究了(le)由“嫦(chang)娥五(wu)號”帶回來的月(yue)球樣品，并且最終(zhong)精確測(ce)定出了(le)月(yue)球的年(nian)齡為20.3 億年(nian)。

真相：科學界普遍(bian)認(ren)為(wei)，月(yue)球(qiu)的(de)實際年(nian)(nian)齡在40億年(nian)(nian)以上，且(qie)接近45億年(nian)(nian)。“月(yue)球(qiu)年(nian)(nian)齡為(wei)20.3億年(nian)(nian)”的(de)說法(fa)是(shi)對近期月(yue)壤研(yan)究成果的(de)誤讀。

首先月(yue)壤年(nian)(nian)(nian)齡(ling)和月(yue)球(qiu)年(nian)(nian)(nian)齡(ling)不是(shi)一回事，本次研究精(jing)確測(ce)量(liang)的是(shi)月(yue)壤中(zhong)的月(yue)球(qiu)玄武(wu)(wu)巖(yan)。月(yue)球(qiu)玄武(wu)(wu)巖(yan)是(shi)月(yue)幔部分熔融形成的巖(yan)漿經(jing)火山噴發至(zhi)(zhi)月(yue)球(qiu)表(biao)面冷卻結晶形成的巖(yan)石，并不能代表(biao)月(yue)球(qiu)的真實年(nian)(nian)(nian)齡(ling)。中(zhong)國研究者精(jing)確測(ce)量(liang)出月(yue)壤樣(yang)本的年(nian)(nian)(nian)齡(ling)為“20.3億年(nian)(nian)(nian)”， 代表(biao)了(le)迄(qi)今發現的最年(nian)(nian)(nian)輕月(yue)球(qiu)火山活動(dong)時間(jian)，但并不是(shi)月(yue)球(qiu)誕生至(zhi)(zhi)今的年(nian)(nian)(nian)齡(ling)。

流言：航天員不(bu)能(neng)是近(jin)視眼(yan)，不(bu)能(neng)戴眼(yan)鏡(jing)，因為(wei)在(zai)太空中(zhong)戴眼(yan)鏡(jing)可能(neng)會(hui)帶(dai)來意(yi)外傷害。

真相：航天員的選拔標準確實很高(gao)。不過，目(mu)前低(di)度(du)近(jin)視也(ye)是被允許進入太(tai)空的。在(zai)(zai)飛行任務的上升段，存在(zai)(zai)火箭(jian)震動(dong)、過載(zai)等(deng)復(fu)雜情況(kuang)，如果航天員佩戴(dai)(dai)(dai)框架(jia)眼(yan)鏡(jing)(jing)，可能會(hui)導致碰撞等(deng)問題，所以(yi)航天員在(zai)(zai)該階段不會(hui)佩戴(dai)(dai)(dai)框架(jia)眼(yan)鏡(jing)(jing)（可佩戴(dai)(dai)(dai)隱形眼(yan)鏡(jing)(jing)）。空間(jian)站環境相對穩定，可以(yi)正常佩戴(dai)(dai)(dai)框架(jia)眼(yan)鏡(jing)(jing)。

多年來(lai)，航(hang)天工程(cheng)技術已(yi)經取得(de)了長足的(de)進步，任務環境對航(hang)天員身體(ti)素質的(de)要求不再嚴苛；另一方面，未來(lai)我們需要更多一線研(yan)(yan)究(jiu)人(ren)員“上(shang)天”進行(xing)(xing)科學(xue)研(yan)(yan)究(jiu)。顯然，用(yong)近視(shi)(shi)與否(fou)作為(wei)硬性(xing)標(biao)準選拔科研(yan)(yan)人(ren)員并(bing)不合適(shi)，所以低度(du)(du)近視(shi)(shi)者如今(jin)也被允許進入(ru)太空。值得(de)一提的(de)是(shi)，目前高度(du)(du)近視(shi)(shi)者仍然不能(neng)進行(xing)(xing)宇宙航(hang)行(xing)(xing)。畢竟高度(du)(du)近視(shi)(shi)者坐過(guo)山車都(dou)可能(neng)視(shi)(shi)網膜脫落，就更不可能(neng)承受火(huo)箭發射時的(de)巨大加速度(du)(du)了。

中國載(zai)人航天工(gong)程副總設(she)計師楊(yang)利偉曾介紹，任務不(bu)(bu)同航天員(yuan)(yuan)的選拔標準也不(bu)(bu)同，“從視力(li)角度(du)來講，高(gao)度(du)近視不(bu)(bu)行，低度(du)近視還可以，我們非職業(ye)的載(zai)荷專家航天員(yuan)(yuan)，好幾個(ge)都是(shi)戴眼(yan)鏡(jing)的。”

流言：電熱水壺內(nei)膽屬于不(bu)銹鋼材質(zhi)，里面含有錳(meng)元(yuan)素(su)(su)，在燒(shao)水的(de)過程中錳(meng)元(yuan)素(su)(su)會析出。長(chang)期攝(she)入(ru)，可導致體內(nei)的(de)錳(meng)超標，從而損傷神經，甚(shen)至(zhi)致癌！

真相：電熱水壺的制作材料中雖然(ran)含有(you)錳，但其是(shi)(shi)以致密組織存在的，日常煮水很難解析(xi)(xi)出(chu)來——即(ji)便是(shi)(shi)持續翻煮1000小(xiao)時以上，能(neng)析(xi)(xi)出(chu)的錳元素也是(shi)(shi)很有(you)限的，對(dui)人體的影響基本可(ke)忽(hu)略不計(ji)。

只(zhi)要(yao)購買(mai)的是(shi)(shi)正規(gui)產品就是(shi)(shi)安全的，沒有中(zhong)毒(du)、致(zhi)癌的風(feng)險。購買(mai)不(bu)(bu)銹鋼(gang)熱(re)水壺(hu)(hu)，應選用304不(bu)(bu)銹鋼(gang)、316不(bu)(bu)銹鋼(gang)等食品級不(bu)(bu)銹鋼(gang)，或是(shi)(shi)選擇帶有“執行標準GB 9684-2011”或“食品接觸用”標識(shi)字樣的電(dian)熱(re)水壺(hu)(hu)。玻(bo)璃(li)熱(re)水壺(hu)(hu)，應選用高硼(peng)硅玻(bo)璃(li)，其(qi)性能(neng)穩(wen)定，材質安全，且不(bu)(bu)容易生成水垢。

陶(tao)瓷電熱水壺，如果(guo)是彩(cai)色(se)(se)的，可能析出(chu)重(zhong)金屬有毒元(yuan)素，建(jian)議最好選擇內壁無(wu)顏色(se)(se)、無(wu)圖案(an)的。

流言：由輔(fu)酶Q10、魚油、葉黃(huang)素、維生素D3等(deng)保健品(pin)組成的“防(fang)猝(cu)死套餐”，每天堅(jian)持服(fu)用可以預防(fang)猝(cu)死。

真相：醫(yi)(yi)學上(shang)不存(cun)在(zai)標準的(de)“防(fang)猝(cu)死套(tao)餐”組合。輔酶Q10、魚油等(deng)均屬(shu)于(yu)保(bao)健品(pin)(pin)，目前沒有醫(yi)(yi)學指南(nan)或(huo)共識(shi)表明(ming)服用(yong)這類保(bao)健品(pin)(pin)能(neng)有效預防(fang)猝(cu)死。

目前，心源性疾病占(zhan)猝(cu)死總人(ren)群的80%以上。心血管(guan)疾病患(huan)者往往還伴有(you)高血壓、糖尿病和高脂血癥，通常(chang)會服(fu)用(yong)多種藥品，如果再服(fu)用(yong)保健品，一方面(mian)會加(jia)重(zhong)肝臟(zang)或(huo)腎(shen)臟(zang)負擔，另一方面(mian)也將增加(jia)藥物(wu)間相互作用(yong)的風險。保健品并非藥品，已(yi)有(you)明確心臟(zang)疾病患(huan)者服(fu)用(yong)前一定要經過科學的評估檢查，咨詢醫生(sheng)，不要自己盲目服(fu)用(yong)，特別(bie)不能(neng)因此停用(yong)或(huo)減(jian)少治療藥物(wu)。

在(zai)預防猝死方面，對于(yu)先天性心臟疾病患者，建(jian)議(yi)定期體(ti)檢，盡早發(fa)現高危因素，及時治療；對于(yu)大多數人(ren)群(qun)，要避免(mian)不良的(de)生活習慣，建(jian)議(yi)控制體(ti)重、保證充(chong)足睡眠(mian)、保持心情(qing)穩定、避免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食、多吃新鮮的(de)蔬菜水果(guo)和堅果(guo)、適度增(zeng)加運動。

流言：睡(shui)(shui)硬床可以治療腰椎病(bing)，飽受腰椎病(bing)痛困擾的人最好選擇光板床睡(shui)(shui)覺。

真相：人(ren)體(ti)正(zheng)常脊柱(zhu)(zhu)生理結(jie)構有四個生理彎曲(qu)，即(ji)頸曲(qu)、胸(xiong)曲(qu)、腰曲(qu)和(he)骶曲(qu)。如果(guo)床墊(dian)過于柔軟，則不能提供適(shi)當的脊柱(zhu)(zhu)支撐；而床墊(dian)太(tai)硬，則會(hui)過度依賴肩、髖(kuan)支撐，同樣會(hui)造成脊柱(zhu)(zhu)扭曲(qu)；中軟床（硬板床）能夠更好地適(shi)應人(ren)體(ti)曲(qu)線，脊柱(zhu)(zhu)扭曲(qu)最小。

但很多(duo)人都(dou)有一個誤區，認為(wei)“硬板(ban)床(chuang)”就是(shi)指(zhi)硬床(chuang)、光板(ban)床(chuang)。其實，硬板(ban)床(chuang)是(shi)相(xiang)對于歐美人習(xi)慣的軟床(chuang)墊而(er)言的，硬板(ban)床(chuang)不(bu)是(shi)指(zhi)硬床(chuang)，更不(bu)是(shi)光板(ban)床(chuang)，在其硬板(ban)上還要鋪若干墊褥。

那(nei)么，如何把握床(chuang)(chuang)(chuang)板上床(chuang)(chuang)(chuang)墊的(de)硬度(du)呢？要記(ji)住(zhu)“3:1原則”，即床(chuang)(chuang)(chuang)墊不(bu)能(neng)硬到不(bu)變(bian)形，也不(bu)能(neng)變(bian)形太大。3厘米厚的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，手(shou)壓時下(xia)(xia)陷1厘米，10厘米厚的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊下(xia)(xia)陷3厘米，這樣(yang)的(de)比例軟硬適中。

然后(hou)，平躺在床墊上，伸手在脖子、腰部和(he)(he)臀部到大(da)腿這(zhe)三個明(ming)顯(xian)彎(wan)曲(qu)的(de)地方摸(mo)(mo)一(yi)(yi)摸(mo)(mo)，看是否有(you)空隙(xi)。再向一(yi)(yi)側翻轉身(shen)體，用同樣的(de)方法試(shi)一(yi)(yi)下身(shen)體曲(qu)線凹陷部位和(he)(he)床墊之(zhi)間是否有(you)空隙(xi)。如(ru)果手能輕易在縫(feng)隙(xi)中穿插，就說(shuo)明(ming)床太硬了；如(ru)果手掌緊貼縫(feng)隙(xi)，就證明(ming)此床墊貼合(he)人體曲(qu)線。

此外，選(xuan)擇床(chuang)(chuang)墊(dian)時除(chu)了參考軟硬度和(he)貼(tie)合度，還(huan)需(xu)要(yao)(yao)參考三個(ge)因素：性別、體(ti)重、年(nian)齡。女性適(shi)合有彈性的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，男性則適(shi)合相對較硬的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)；身材(cai)纖瘦適(shi)合稍軟的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，肥胖之人(ren)(ren)要(yao)(yao)睡硬一點(dian)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)；嬰幼兒(er)要(yao)(yao)選(xuan)擇中等偏軟的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，兒(er)童和(he)青(qing)少年(nian)則不(bu)宜睡過軟的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，以免(mian)對生長發育(yu)造成影響；老年(nian)人(ren)(ren)韌帶松(song)弛，尤(you)其(qi)是骨質疏松(song)癥患者，建議選(xuan)用略微偏硬的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)。

當然(ran)，緩解腰(yao)痛(tong)不是很(hen)簡單的一件事(shi)，不要幻想換一張床或者(zhe)換個(ge)床墊就能徹底解決。日(ri)常的保養(yang)和康復(fu)鍛煉、避(bi)免過(guo)度使用(yong)腰(yao)椎、出現問題時積極應對，都(dou)是緩解腰(yao)痛(tong)的重(zhong)要環節。

流言：身(shen)份(fen)證中有磁(ci)條(tiao)，和手機(ji)放(fang)在一起就(jiu)會被手機(ji)消(xiao)磁(ci)。

真相：目前廣泛使(shi)用(yong)的第二代身份證采用(yong)的是無線射頻識別技術，內部(bu)根本沒有磁(ci)條，也(ye)就不存(cun)在被手機“消磁(ci)”的情況。

當(dang)我們“刷身份證”時(shi)，刷卡設備會(hui)發(fa)出射頻信號，此時(shi)身份證中的線(xian)圈通過電磁感應獲取能量，為自身短(duan)暫供電，完成一次信息(xi)交換(huan)，閱(yue)讀器讀取信息(xi)并解碼后送到數據處(chu)理系統，就(jiu)完成了(le)一次身份證核驗。

如(ru)果身份證(zheng)(zheng)存(cun)在無法讀取數據的情況(kuang)，一般是(shi)芯片或線圈損壞造成的，所(suo)以我們在使用身份證(zheng)(zheng)的過程中，要(yao)避免扭(niu)曲，重(zhong)壓或者放置在高(gao)溫下，以防芯片和(he)線圈受損。

流言：通過食用碘鹽(yan)，能夠預防放射性碘在(zai)甲狀腺(xian)的(de)(de)蓄積，以達(da)到保護甲狀腺(xian)的(de)(de)目的(de)(de)。

真相：通過食用含碘鹽防核輻射的想法，并不可取。

我國食鹽(yan)加碘(dian)(dian)的目的是防治(zhi)碘(dian)(dian)缺(que)乏病。環境(jing)缺(que)碘(dian)(dian)地(di)區通過食鹽(yan)加碘(dian)(dian)，可以安全(quan)(quan)、便(bian)捷、長期地(di)對(dui)全(quan)(quan)民進行碘(dian)(dian)營養(yang)的補充，避免碘(dian)(dian)缺(que)乏病影響居民健康。根據我國《食品(pin)安全(quan)(quan)國家(jia)標準(zhun) 食用鹽(yan)碘(dian)(dian)含量》規定(ding)，加碘(dian)(dian)食鹽(yan)中的碘(dian)(dian)含量為每(mei)公斤20mg-30mg。

在核(he)污染事故中(zhong)當人(ren)體(ti)攝(she)(she)入(ru)放射性碘后(hou)，主要蓄積(ji)在甲狀(zhuang)腺內，發生初期保(bao)護(hu)甲狀(zhuang)腺需要1次攝(she)(she)入(ru)“穩定碘”100mg，相當于1次攝(she)(she)入(ru)3kg-5kg食(shi)用碘鹽(yan)。《中(zhong)國居(ju)民膳食(shi)指南（2022）》中(zhong)明確提出，“成年(nian)人(ren)每天攝(she)(she)入(ru)食(shi)鹽(yan)不(bu)超過5g”，如(ru)果過量攝(she)(she)入(ru)，會對人(ren)體(ti)各個臟器(qi)造成嚴(yan)重(zhong)的負擔，會誘發或加重(zhong)心(xin)腦血管(guan)疾病以及慢性腎病，嚴(yan)重(zhong)者可能造成脫(tuo)水，甚至死亡。因此，想(xiang)通過食(shi)用含碘鹽(yan)防核(he)輻(fu)射，不(bu)可取！

流言：相機的(de)像素越高，拍出來的(de)照片就越清晰(xi)。

真相：相機(ji)成像(xiang)效果由(you)鏡頭和(he)機(ji)身共(gong)同決定，不(bu)能單純追求高像(xiang)素(su)(su)，相機(ji)像(xiang)素(su)(su)與照片(pian)清晰(xi)度之(zhi)間(jian)的關系(xi)并不(bu)絕對(dui)。

影響圖(tu)像(xiang)(xiang)質量的(de)(de)因素(su)(su)有很(hen)多，比(bi)如信噪(zao)比(bi)、空間分(fen)辨率、對比(bi)度等(deng)。比(bi)如拍月(yue)亮(liang)，如果想把月(yue)亮(liang)拍得比(bi)較(jiao)清(qing)晰，首先需要一(yi)(yi)(yi)個(ge)長焦鏡(jing)(jing)頭，鏡(jing)(jing)頭焦距越長，分(fen)辨細節的(de)(de)能(neng)力越好。再(zai)配合一(yi)(yi)(yi)個(ge)高像(xiang)(xiang)素(su)(su)、大尺寸的(de)(de)CMOS探測器(qi)，提(ti)升(sheng)相機的(de)(de)分(fen)辨能(neng)力，就(jiu)能(neng)拍攝一(yi)(yi)(yi)張很(hen)清(qing)楚的(de)(de)月(yue)亮(liang)照片。如用(yong)一(yi)(yi)(yi)般手(shou)機對月(yue)亮(liang)成像(xiang)(xiang)，并沒(mei)有單反相機拍得清(qing)晰，但單反相機的(de)(de)像(xiang)(xiang)素(su)(su)不一(yi)(yi)(yi)定有手(shou)機的(de)(de)像(xiang)(xiang)素(su)(su)高。

流言：溺水(shui)死亡的人可以救(jiu)(jiu)回來，只要提起雙(shuang)腳倒立抖兩下(xia)，水(shui)從(cong)嘴里出(chu)來后進行心肺復(fu)蘇就能救(jiu)(jiu)活。

真相：溺水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)(zhe)的(de)(de)呼吸道(dao)內通常只有少量的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)(shui)會被肺(fei)泡(pao)吸收，導致氣(qi)體交換功能受(shou)損、肺(fei)部(bu)損傷和(he)血(xue)液中氧氣(qi)不足 (低氧血(xue)癥(zheng))。倒掛控水(shui)(shui)(shui)(shui)并不能補充溺水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)(zhe)血(xue)液中的(de)(de)氧氣(qi)，控出的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)也大(da)部(bu)分為食(shi)道(dao)和(he)胃臟中的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)。對于已(yi)經發(fa)生(sheng)心跳呼吸停(ting)止的(de)(de)溺水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)(zhe)，及早開始心肺(fei)復蘇術才能拯救患者(zhe)(zhe)。

搶救(jiu)(jiu)溺(ni)水，要記住“一(yi)不做(zuo)四(si)做(zuo)”。“一(yi)不做(zuo)”指(zhi)溺(ni)水者(zhe)營救(jiu)(jiu)上(shang)岸后，一(yi)律(lv)不控水。網上(shang)那些倒背著溺(ni)水的孩子(zi)四(si)處(chu)(chu)跑的方法，是絕(jue)對錯誤的，不可(ke)能(neng)將(jiang)水排出體外，還可(ke)能(neng)讓溺(ni)水者(zhe)胃中的食物倒流，加重呼吸困難。“四(si)做(zuo)”是處(chu)(chu)理溺(ni)水者(zhe)的四(si)個(ge)正確步驟：

第(di)(di)一，立(li)即將溺水者救(jiu)離水中，迅速判斷是否(fou)呼吸、心跳停(ting)止。第(di)(di)二，撥(bo)打急救(jiu)電(dian)話120，就近(jin)取來AED。第(di)(di)三，對(dui)呼吸、心跳已停(ting)止者，立(li)即進行心肺復蘇(su)，仍應(ying)按ABC（開放氣道—吹(chui)氣—按壓）的復蘇(su)操(cao)作順序(xu)。如無呼吸、有心跳，則(ze)只吹(chui)氣（每分鐘12～16次），無須做(zuo)胸外心臟按壓。第(di)(di)四，如有外傷，及時處理，尤(you)其(qi)頭、頸部損傷。