17歲的(de)(de)張(zhang)(zhang)同(tong)學今(jin)年(nian)剛參(can)加(jia)完高考。考試結束后(hou)(hou)，她(ta)決心(xin)利用假期瘦身(shen)，并(bing)(bing)前(qian)往健身(shen)房鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)。6月13日，張(zhang)(zhang)同(tong)學第一(yi)(yi)(yi)次完成(cheng)了(le)一(yi)(yi)(yi)個多小(xiao)時的(de)(de)動感單(dan)車訓練后(hou)(hou)，可(ke)(ke)隨后(hou)(hou)幾天(tian)，她(ta)的(de)(de)腿部肌(ji)(ji)肉(rou)酸痛得厲(li)害，像灌了(le)鉛一(yi)(yi)(yi)樣沉重，連(lian)走(zou)平路(lu)都吃力(li)。6月17日晚，張(zhang)(zhang)同(tong)學發(fa)(fa)現(xian)小(xiao)便變(bian)成(cheng)醬油(you)色(se),并(bing)(bing)且(qie)排尿困(kun)難。家人(ren)立(li)(li)即(ji)把她(ta)送到(dao)同(tong)濟醫院，確(que)診為“橫(heng)紋肌(ji)(ji)溶解癥”。據(ju)介紹，橫(heng)紋肌(ji)(ji)是(shi)(shi)人(ren)體(ti)肌(ji)(ji)肉(rou)主要(yao)類(lei)型(xing)之一(yi)(yi)(yi)。當(dang)肌(ji)(ji)肉(rou)受到(dao)大力(li)撞擊、過度壓迫或是(shi)(shi)過度用力(li)后(hou)(hou)，肌(ji)(ji)肉(rou)細胞就(jiu)會“溶解”破裂，細胞中(zhong)的(de)(de)肌(ji)(ji)紅蛋(dan)白跑到(dao)血液里(li)。肌(ji)(ji)紅蛋(dan)白對人(ren)體(ti)有(you)害，需要(yao)通過腎臟過濾后(hou)(hou)排出體(ti)外，但(dan)由(you)于它(ta)的(de)(de)個頭很大，所以(yi)在過濾、排出的(de)(de)過程中(zhong)很容易堵塞腎小(xiao)管，大約30%的(de)(de)橫(heng)紋肌(ji)(ji)溶解癥患者會出現(xian)急性腎衰竭，發(fa)(fa)現(xian)醬油(you)尿、少尿、無尿等。張(zhang)(zhang)同(tong)學長時間缺(que)乏(fa)鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)，突然(ran)進(jin)行劇烈運(yun)動，造成(cheng)肌(ji)(ji)肉(rou)“溶解”，腎臟受損，如不(bu)(bu)及(ji)時搶(qiang)救，隨時可(ke)(ke)能(neng)有(you)生(sheng)命危險(xian)。經過連(lian)續5天(tian)的(de)(de)透析和治療，張(zhang)(zhang)蘭逐漸康復，不(bu)(bu)會影響(xiang)今(jin)后(hou)(hou)的(de)(de)學習生(sheng)活(huo)。在此小(xiao)編要(yao)提(ti)醒平時缺(que)乏(fa)鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)的(de)(de)人(ren)，開始健身(shen)要(yao)循序漸進(jin)，尤其是(shi)(shi)長跑、做下蹲(dun)、引體(ti)向上這類(lei)運(yun)動，中(zhong)間要(yao)適當(dang)休息(xi)和補充水分，當(dang)勞(lao)動或運(yun)動后(hou)(hou)出現(xian)肌(ji)(ji)肉(rou)酸痛，應該馬上休息(xi)，多喝(he)鹽(yan)水，補充電解質。如果發(fa)(fa)現(xian)小(xiao)便變(bian)少、顏色(se)變(bian)深(shen)甚至是(shi)(shi)“醬油(you)”色(se)時，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)立(li)(li)即(ji)去醫院。